Připravili jsme oblíbené jídlo z ryb, které zvládne každý, a přitom skvěle chutná, takže mořské ryby ještě rádi zařadíte do svého jídelníčku! Vyzkoušejte mořskou štiku.
Brambory uvařte doměkka a na poslední 2 minuty přisypte hrášek. Sceďte a rozmixujte s máslem, mlékem, solí a pepřem na hráškové pyré.
Mezitím, co se brambory vaří, omotejte očištěné a osolené filety plátky slaniny, opepřete a při 200 stupních zapečte, až je slanina lehce křupavá. Podávejte s hráškovým pyré.
| Energetická hodnota celkem pro 1 porci | |
|---|---|
| Energie | 1 541,68 kJ |
| Bílkoviny | 31,23 g |
| Tuky | 12,49 g |
| Sacharidy | 30,95 g |
| Sůl | 1,18 g |
| SAFA | 5,41 g |
| Vláknina | 4,9 g |
| Cukry | 5,31 g |
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
