Hlavní obsah
Foto: Greta Blumajerová

Foto: Greta Blumajerová

Dneska bude „sekačka“! A ne jen tak ledajaká! Připravili jsme pro vás variantu s vařenými vejci. Tak neváhejte a dejte se do vaření, je vynikající!

15 min.
Příprava
1 hod., 20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 3 ks vejce
    3
  • 600 g mletého masa
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky pepře
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička majoránky
  • 1 ks cibule
  • 5 stroužků česneku
  • 3 ks rohlíku
    1
  • 200 ml mléka
    7
  • 3 ks vejce
    3
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Postup

01.

Rohlíky nakrájejte na malé kostičky, v míse je přelijte mlékem a chvíli nechte tekutinu vsáknout.

02.

Mleté maso smíchejte s vejci, nadrobno nakrájenou cibulí a prolisovaným česnekem. Dochuťte kořením a nakonec vmíchejte i namočené kostičky z rohlíků. Rukama propracujte hmotu, která drží při sobě (pokud bude příliš řídká, pomožte si strouhankou).

03.

Když budete hotovi, navlhčete pracovní desku vodou, masovou směs na ni rozložte a podélně na ni položte uvařená a oloupaná vejce. Ta do ní zabalte a sekanou dlaněmi „uhňácejte“ tak, že v ní nezůstanou vzduchové bublinky. Sekanou svrchu potřete vodou, položte ji do pekáčku a podlijte ji vodou do výšky jednoho centimetru.

04.

Pečte při 180 stupních Celsia 70 minut. Poté teplotu zvyšte na 200 stupňů a nechte 10 minut tvořit kůrčičku. Podávejte s pečenými bramborami, kaší či chlebem.

Máte rádi dary lesa? Tak zkuste recept na šťavnatou sekanou s houbami.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie3 467,5 kJ
Bílkoviny29,8 g
Tuky66,29 g
Sacharidy26,81 g
Sůl2,59 g
SAFA28,69 g
Vláknina1,8 g
Cukry5,51 g
Související témata:

Načítám