Hlavní obsah
Foto: Archiv redakce

Foto: Archiv redakce

Redakce ProŽeny.cz

Kousky tuňáka se smetanovým sýrem a parmazánem je rychlovka s velkým efektem. Dobrá večeře i pohoštění pro nečekané návštěvy.

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Střední
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 125 g tuňáka v oleji
  • 4 lžíce majonézy
  • 1 lžíce parmazánu
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 špetka pepře
  • 1 špetka soli
  • 100 g smetanového sýra
Článek

Postup

01.

Majonézu utřete se sýry a tuňákem, přidejte citronovou šťávu, okořeňte, osolte a promíchejte.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 167,87 kJ
Bílkoviny8,26 g
Tuky26,05 g
Sacharidy3,01 g
Sůl1,35 g
SAFA7,45 g
Vláknina0,15 g
Cukry1,4 g
Související témata:
Majonéza
Parmezán
Citron
Pomazánky
Recepty

Načítám