Hlavní obsah

Jídlo do krabičky: plněná tortilla, palačinky, špagety

Foto: Greta Blumajerová

Zdravý oběd? Můžete si dovolit tortilly i palačinky!

Chtěli byste si nachystat zdravé obědy do práce, ale nevíte, jak je přesně nakombinovat? Udělali jsme to za vás! Připravili, ochutnali a vyfotili jsme vám hned tři tipy, které jsou bohaté na bílkoviny, a hlavně vyvážené.

Článek

Co si dát v práci k obědu, abyste za chvíli neměli hlad? Přichystejte si podle nás lahodné jídlo do krabičky. Podávat se můžou palačinky, tortilly nebo těstoviny. Co je spojuje? Jsou bohaté na bílkoviny, a navíc výživově vyvážené. A nebojte se: co je zdravé, může být opravdu dobré!

A jaké obědy si sebou berete do práce vy? Máte dost času se v klidu najíst?

ynezorPumanzeSaNyknalC