Kdy je žena ve středním věku? Od 35 let do smrti. Doby, kdy byly šedesátnice za zenitem, jsou pryč!

Jane Fonda, Demi Moore, Sharon Stone, Andie MacDowell. U nás třeba Jana Švandová, Marie Rottrová nebo Helena Vondráčková. Ženy, které žijí aktivní život, vypadají báječně, pracují víc než leckteré jejich mladší kolegyně a nechybí jim ani sex appeal. Dokážete si představit, že byste je označili za seniorky? Ani náhodou, že.

Žádná oficiální definice středního věku samozřejmě neexistuje, ale o něco se opřít přesto lze. Pokud se budeme držet pouze čísel, podle Světové zdravotnické organizace (WHO) střední věk zahrnuje období mezi 45 až 59 lety.

Měl by to být věk, kdy už neřešíte zakládání rodiny, nepečujete o malé děti, život máte vybudovaný (profesně, materiálně, vztahově…). Přesto jste ale stále aktivní, pracovně produktivní, soběstační, užíváte si života a všeho, co vám nabízí. Cestujete, sportujete, chodíte za kulturou. A zdraví vám slouží, i když vám možná ráno trvá o něco déle, než rozhýbete tělo.

Jenže to všechno dnes platí i na dámy, kterým šedesát bylo už velmi dávno. Zamýšlí se nad tím i americká spisovatelka a novinářka Valerie Monroe. Ta v jednom ze svých článků označila sedmašedesátiletou Andie MacDowell jako ženu středního věku, načež si z ní kolega začal utahovat, jak by tedy označila někoho po čtyřicítce. Jestli třeba jako dítě. „Ale jak nazvat sedmašedesátiletou ženu, která se společensky angažuje, kariérně se jí daří a nevypadá na víc než na 55 let? Jako starší ženu? Zralejší ženu? Nebo jako seniorku?“ ptá se nahlas Monroe.

A to je přesně ono. Doby, kdy byly ženy po šedesátce za zenitem, odsouzené jen chodit si vyzvedávat důchod a jednou za měsíc zajít s další důchodkyní na kávu a dortík do cukrárny, jsou díkybohu dávno pryč.

Už jen když se podíváte, jak se prodlužuje délka života, je jasné, že držet se starých „pořádků“ nedává smysl. Vždyť za posledních sto let se prodloužila zhruba o 30 let. Pokud tedy budeme počítat s tím, že současná délka dožití u žen se pohybuje kolem 80 let, před sto lety přicházel konec života kolem padesátky. Je tak vlastně naprosto nefér označovat někoho, koho ještě čeká třeba dvacet let života, jako seniora…

Navíc dnešní šedesátnice či sedmdesátnice se s těmi z dřívějších dob nedají vůbec srovnávat. „Ženy mají více prostředků, jak na sobě pracovat, tak trochu zastavit věk a vypadat mladší. Stejně jako muži. Už se jednoduše vytrácí nějaké škatulky o tom, kdo je ještě mladý a kdo starý, tolik to společnost prostě neřeší. Ukazuje se, že možné je všechno, jen záleží na tom, jak se o sebe budeme starat,“ potvrzuje životní koučka Lenka Procházka.

Kdy tedy začíná a kdy končí střední věk? „Teď to vypadá, že trvá od 35 let až do smrti. Ve svých 74 letech s tím nemám problém,“ říká s nadsázkou Monroe. Jenže má v podstatě pravdu. Vlastně je jen na vás, jaké zařazení si pro sebe zvolíte. „Pokud žena sportuje, stará se o sebe a má mladistvé myšlení, je mladá. A je jedno, jestli na papíře jí je 30 nebo 70. Znám mnoho mladých slečen, které mají energii důchodkyň, a naopak mnoho starších žen, které jsou extrémně vitální. Je to jen o přístupu k sobě,“ vysvětluje Procházka.

Díky tomu, že o sebe můžeme pečovat, zdravotnictví máme na vysoké úrovni a zdravý životní styl není nedostupná komodita, můžeme si (s trochou štěstí a dobrým genetickým předpokladem) zvolit vlastní cestu. Chceme být i v sedmdesáti ve středním věku, nebo už seniorkami? „Prostě jsme jako lidstvo našli prostředky k tomu, jak tu být déle, a také, jak vypadat lépe. Už tu nemusíme mít nemohoucí důchodce, kteří pojídají plata prášků, ale sportovní babičky, které o sebe pečují. To je podle mě velká výhoda,“ dodává Procházka.

Dalším důkazem toho, že střední věk žen vlastně nemá hranice, je i další herečka. Úžasná Helen Mirren slaví 80. Miluje barvy, ranní milování a svého muže