Článek
Jsou mladí, krásní, talentovaní – a inspirativní. Mladí herci a zpěváci dnes čím dál častěji otevřeně mluví o tom, jak důležitá je pro ně rovnováha mezi prací a osobním životem. Zdůrazňují potřebu péče o duševní pohodu – ať už zdravým životním stylem, nebo prostřednictvím terapií. Udržují se v kondici, protože jen když jsou fit, mohou stát před kamerou nebo na jevišti s vědomím, že do své práce dávají maximum. Co všechno pro sebe dělají?
Oskar Hes
Vítěz poslední řady tanečního pořadu StarDance jde z role do role. Ale i když byl skvělý v Bratrech, i když je nepřekonatelný jako král Šumavy, my tleskáme hlavně tomu, jak Oskar Hes zodpovědně přistupuje k životu. Vědomě omezuje sociální sítě, cvičí, snaží se pracovní zápřah vyrovnávat cíleným volnem, pravidelně chodil na terapie, které vnímal jako prevenci.
Otevřeně promluvil o alkoholu, s nímž bojoval jeho táta, tanečník Richard Hes, a který on cíleně omezuje. Během StarDance dokonce uzavřel s tanečnicí Kateřinou Bartuněk Hrstkovou sázku, že za každý postup se na čtrnáct dní zřeknou alkoholu - vzhledem k tomu, že vyhráli, abstinují v podstatě dodnes. Drží se nejen proto, že by jej porušení stálo deset tisíc.
Elizaveta Maximová
Herečka Elizaveta Maximová, původem z Tatarstánu, se objevuje v projektech, které silně rezonují společenskými tématy. V seriálu Děcko, jenž se věnuje přímé adopci, ztvárnila influencerku, která zvažuje adopci dítěte. V seriálu Vlastně se nic nestalo pak hraje ženu, jež si vydělává na platformě OnlyFans.
S čím ale sama bojuje? Se syndromem jedničkářky a perfekcionismem. „Hodně mi pomáhá psychoterapie, kde si třídím myšlenky a učím se měnit, nebo alespoň reflektovat své reakce na určité podněty. Perfekcionismus, na který jsem byla zpočátku pyšná, se ukázal jako velká tvůrčí brzda. Musím si hlídat, aby mě nepřeválcoval do sebemrskačství,“ přiznává otevřeně.
Sara Sandeva
Jedna z nejúspěšnějších mladých hereček současnosti je bezesporu Sara Sandeva. S životním partnerem Jakubem Prachařem hrají např. v seriálu Dvojka na zabití a rozdílný pohled mužů a žen prakticky na cokoli ukazují i v Jakub a Sara.
O tom, že je Sara inspirací, svědčí vítězství v anketě Vogue Leaders Nejvlivnější ženy 2023. Otevřeně mluví o tom, že pravidelně chodí na terapie, a všem je doporučuje, i o tom, že sociální sítě neodráží skutečný život: „Já si myslím, že některé věci jsou hezčí, pokud nejsou vidět na instagramu. Když ale cítím, že chci přidat fotku z dovolené, udělám to, sama si určuji, co o mně lidé budou vědět,“ řekla v podcastu Bubliny.
Pam Rabbit
Patří k nejvýraznějším českým zpěvačkám, Forbes zařadil zpěvačku Pam Rabbit do výběru 30 pod 30. Její tvorba je skutečně autorská a v textech nejde po povrchu - zpívá o věcech, které ji a generaci Z obecně trápí, např. psychické problémy.
„Generace rodičů a prarodičů neměla čas řešit depky nebo jak se cítí. Potřebovali mít svoje jistoty. Ty naše generace nemá, i vlastní bydlení je velký problém. Někdy se o nás říká, že nechceme pracovat, ale tak to není. Jsme jen unavení z toho dřít na někoho jiného bez vidiny výsledku. Nemáme k tomu motivaci. Proč taky? Je třeba jít s dobou a stále se vzdělávat, získávat informace, které nám ve škole neřekli a rodiče je nevěděli. Svět je už jiný. Neplatí mnoho z toho, co platilo dřív. A my se v tom musíme zorientovat. Není to snadné. I o tom zpívám. A musím vystupovat tak, aby to vypadalo, že si jsem sebou jistá. Snad jsem se to už naučila,“ řekla pro Novinky.cz.
Vincent Navrátil
Nedávno oslavil Vincent Navrátil 28. narozeniny, září v seriálu Jedna rodina a republiku objíždí s kreativní skupinou Kokoloko a představeními Komikaze nebo Maturita s prstem v nose. Sympaticky sdílí rodinnou pohodu s partnerkou a k otázce péče o zdraví se vyjádřil na instagramu: „Celý život se učíme hasit následky místo toho, abychom se naučili léčit příčinu. Ať už se jedná o fyzické zdraví, nebo ještě hůř, mentální. Byl jsem hloupý, své strachy potlačoval, úzkosti ignoroval a tělo neposlouchal. Všechno se zhoršovalo, dokud jsem nepřijal, že jediný, kdo mi může pomoct, je ten, co mi nejvíc ubližuje. Já sám.“
