Článek
Nemají to ty hollywoodské star věru lehké. I muži musí často kvůli roli měnit svou vizáž ve stylu Bridget Jones, hubnout či tloustnout a stojí je to nemalé úsilí. Takže až vás zase bude tlačit knoflík na džínách, vzpomeňte si na ně, také často trpí. A muži obzvlášť. Omezují se v jídle, dřou v posilovně, ale výsledek většinou stojí za to. Někdy je ovšem trochu k pláči, nebo smíchu…
Cillian Murphy
Momentálně válcuje kina novinka Oppenheimer, která sklízí ovace, málo se ale mluví o tom, že představitel otce atomové bomby J. Roberta Oppenheimera se do své role vžil natolik, že díky ní radikálně zhubl. Odmítl sice prozradit, kolik kil přesně shodil, ale v rozhovoru pro The Guardian přiznal, že při natáčení téměř nejedl. „Ale bylo to dobré, protože ta postava byla přesně taková, skutečný Oppenheimer žil jen z kouření cigaret a dýmky. Hercův režim potvrdila i jeho kolegyně Emily Blunt: „Byl vážně vyhublý, vynechával jídla a během dne jedl hlavně mandle.“
Chris Pratt
Hvězda Strážců galaxie neměla vždy okouzlující postavu snů. Byly doby, kdy Chris Pratt připomínal spíše pupkatého taťku, trávícího většinu času ve fastfoodech. Ano, býval opravdu tlustý, vážil i téměř 136 kilo. Pak ale šokoval svět, když právě kvůli roli ve Strážcích zhubl za šest měsíců asi 27 kilo a fanynky ohromil postavou jak z přehlídky kulturistů.
Na Instagramu se pochlubil fotkou do půl těla, kde na něm svaly jen hrají, s popiskou: šest měsíců bez piva. Nechal si předepsat jídelníček s denním příjmem 4000 kalorií a musel pít hodně vody, takže prý běhal na záchod prakticky pořád. Kromě denní dávky v posilovně jeho trénink zahrnoval běh, plavání, kickbox a dokonce i triatlon. Dril se ale každopádně vyplatil, navíc i díky tomu, že jedl opravdu hodně, nebylo jeho tělo po natáčení vyhladovělé, a tudíž podle svých slov znovu nepřibral.
Christian Bale
Britský herec známý například ze snímků Temný rytíř, Americké psycho nebo Le Mans '66 je proslulý svými radikálními proměnami, které při filmování často podstupuje. Kvůli roli Trevora Reznika, vyzáblého, nemocně vypadajícího muže, který trpí nespavostí ve filmu Mechanik, jedl denně jen jedno jablko a konzervu tuňáka.
V krátkém čase tak zhubl Christian Bale z původních 80 na 55 kilogramů. Chtěl jít s váhou ještě níž, ale to mu ze zdravotních důvodů nedovolili. Kvůli roli Batmana pak zase přibral za šest měsíců neuvěřitelných 45 kilo a všichni si z něj utahovali, že místo Batmana připomíná Fatmana. Tak pak na sobě zase zamakal a díky drilu v posilovně a jídelníčku se zvýšeným příjmem bílkovin zhubl 20 kilo a hlavně nabral svaly.
Chris Hemsworth
Australského krasavce známe především jako svalnatého boha Thora, ale i on musel v minulosti výrazně změnit svůj vzhled. Vyrýsované svaly i pekáč buchet musely pryč kvůli roli ve filmu V srdci moře. Denně mu dovolila sníst jen 600 kalorií, základem jeho jídelníčku byla převážně zelenina a chodit spát s kručením v břiše prý velmi špatně snášel. Chris Hemsworth se stravoval metodou přerušovaného půstu a pro web Insider popsal, že tahle metoda skutečně funguje, i když vše ostatní selže. Zároveň ale přiznal, že celé to bylo „poněkud šílené“.
Matt Damon
Fešák známý z filmů o Jamesovi Bournovi nebo Dannyho parťácích musel kdysi přibrat třináct kilo (a vypěstovat si knír!) kvůli postavě ve filmu Informátor. Tloustnutí mu prý šlo snadno, stačilo najet na jídelníček z vysoké školy a bylo to hned. Znovu si to zopakoval letos, kdy ve filmu Air přesvědčivě ztělesnil marketingového manažera Nike Sonnyho Vaccara. Režisér a producent filmu Ben Affleck trval na autenticitě jeho vzhledu, ale herec pro roli už příliš tloustnout nemusel, ve skutečnosti prý přibral už před natáčením a zbytek zařídily kostýmní vycpávky.