Článek
Moderní léky na obezitu zjednodušeně řečeno potlačují hlad a zlepšují vnímání sytosti. „Odepínají v hlavě to, čemu se říká food noise neboli jídelní šum – tedy neustále vířící otravné myšlenky na jídlo, co by si člověk chtěl dát a nemůže,“ říká lékařka Václava Kunová.
„Lidé díky nim hubnou daleko rychleji. Pokud se ale nezmění emoce a myšlenky, které se k tomu váží, hrozí, že kila zase naberou,“ varuje psycholožka Iva Málková. Obě odbornice se zaměřují na výživu a hubnutí.
Rychlý recept a žádné poučení
Nebezpečná může být snadná dostupnost léků spojená s minimální edukací pacienta. „Bohužel se s tím setkáváme velmi často,“ říká Václava Kunová. Lidé často dostanou recept bez informací o změně životního stylu. Podle Ivy Málkové 60 % lidí v jejich podpůrném programu označilo podporu, kterou spolu s receptem dostali, za nedostatečnou.
Psychiku řešte od začátku
Psychickou stránku je důležité řešit hned zpočátku, ne až po zhubnutí, kdy člověk přemýšlí, jak si hmotnost udržet. „Ono, když se člověku vede, když bere ty léky, tak je obtížné ho přimět k něčemu jinému, ale právě tady by se odborníci měli starat nejenom o jídelníček a pohybovou aktivitu, ale i o to psychologično,“ vysvětluje Iva Málková.
Lidé často vědí, co mají dělat, ale jedí kvůli emocím nebo myšlenkám. „To, co pracně učíme kognitivně behaviorální terapií, za nás teď udělá lék – ale jenom dočasně.“
S kým jsme si povídali
PhDr. Iva Málková je psycholožka a zakladatelka společnosti STOB – STop OBezitě, kterou založila v roce 1990. Psychologii a problematice obezity se věnuje už desítky let. STOB pod jejím vedením propojil psychologii, medicínu, výživu a pohyb a sdružuje zhruba tři stovky odborníků, jejichž cílem je pomáhat lidem hubnout „s rozumem“. Důležitým znakem její práce je kognitivně-behaviorální přístup, který neučí jen držet dietu, ale postupně měnit návyky tak, aby byl výsledek dlouhodobě udržitelný.
Václava Kunová je lékařka, autorka knih o výživě a hubnutí a dlouholetá propagátorka rozumného, zdravého stravování. Výživě se věnuje už od studií medicíny, zejména ve vztahu k prevenci a léčbě civilizačních onemocnění. Její přístup spojuje odborné poznatky s reálným životem: zdravé jídlo podle ní nemá být trestem, ale součástí kvalitní gastronomie.
Společně s obezitoložkou Ditou Pichlerovou, Ph.D. a gastronomickou novinářkou Karolinou Ponocnou Kamberskou napsaly knihu Nová éra hubnutí, kterou v říjnu 2026 vydalo nakladatelství Grada.
Lékařky Iva Málková a Václava Kunová byly 16. října 2026 hosty podcastu Mudrování.Foto: Jan Handrejch, Proženy.cz
Zákazy tady neplatí
Většina diet byla postavena na zákazech a příkazech. „Byly to diety, které striktně zakazovaly nějakou skupinu potravin, nebo diety, které říkaly ‚naposledy musíte jíst v tolik a v tolik‘. Nic takového na této léčbě neplatí,“ vysvětluje Iva Málková.
Lidé se díky lékům mohou začít chovat k jídlu normálně, pokud dál vytvářejí energetický deficit. Odbornice ale varuje: „Ten deficit by ale neměl být příliš hluboký.“
Odborníci se obávají zneužívání léků na hubnutí
Nové léky mají navíc i další pozitivní využití. „Mají i protizánětlivé účinky, kardioprotektivní účinky, benefitů je stále víc a víc,“ říká Václava Kunová. Na místě je ale i obezřetnost: „Obáváme se ale zneužívání mezi mladými, obzvlášť ženami, proto se chceme věnovat i prevenci poruch příjmu potravy.“
Iva Málková zdůrazňuje, že lékaři by měli pacientům spolu s receptem vždy nabídnout i další podporu. „V našem online programu mají lidé možnost cvičit, mají zde pravidelné webináře s odborníky a také pomocnou skupinu přes WhatsApp,“ popisuje.
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Klášterecká zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
