Článek
Žádné velké tajemství ale nečekejte. V rozhovoru pro Heslo! uvedla: „Žádné neexistuje. Tohle je tvář, se kterou jsem se narodila. Ráda zůstávám taková, jaká jsem přišla na svět, žádná tajemství nemám.“ Nejde však jen o pozitivní mysl – celý život byla velmi disciplinovaná. Dodnes se udržuje v kondici formou silového tréninku, nedá dopustit na olivový olej, mátu ani dostatek vody. Ale jako pravá Italka si nehodlá odepřít ani špagety!
Efektivní trénink
V rozhovoru pro Haute Living San Francisco uvedla, že celý život pravidelně cvičí. Dodnes vstává v šest hodin ráno a každý den začíná 45minutovou cvičební rutinou založenou na efektivním tréninkovém stylu zvaném kalistenika. Ta se zaměřuje především na cvičení s vlastní vahou těla a přirozeně rozvíjí sílu, kondici i pevnou, tvarovanou a také atraktivní postavu. Není náhodou, že název vychází ze starořeckých slov kallos (krása) a sthenos (síla).
Součástí jejího režimu jsou i pravidelné procházky. „Vždycky se najde výmluva, proč nic nedělat. Proto se nutím jít ven a na hodinu se projít,“ svěřila se pro HELLO!.
V hlavní roli olivový olej i máta
Nedá dopustit ani na olivový olej – nejenže ho denně konzumuje, ale používá ho i jako hydratační krém. Nanáší si ho na celé tělo a nezapomíná ani na obličej. Na dostatečnou hydrataci dbá i zevnitř, a to pravidelným pitným režimem. A co jí pomáhá udržet svěží oční okolí bez otoků? Lístky máty, kterou si sama pěstuje!
Hvězda filmů Milionářka, Včera, dnes a zítra nebo Manželství po italsku se však v jídle nijak neomezuje. Jako pravá Italka miluje těstoviny a jak sama několikrát přiznala, místo honby za velikostí nula si raději dopřeje kvalitní pastu – klidně i se sklenkou vína.
