Článek
Máta zahrnuje více než 20 druhů voňavých bylinek, které mají široké využití. Příchuť máty najdeme často v různých sladkostech, ale také v zubních pastách. Esenciální oleje z máty se přidávají do parfémů, kosmetiky a řada druhů má využití také v medicíně.
Známé druhy máty
Nejvíce používaným druhem u nás je máta peprná, která má silnou mentolovou chuť. Oblíbená je také máta marocká (klasnatá), která má o něco jemnější chuť. Do dezertů a mojita nebo jiných koktejlů se skvěle hodí máta pomerančová s vůní a chutí citrusů. A do sladkých jídel se hojně přidává také máta čokoládová, která, jak již název napovídá, voní po této pochoutce.
Pěstování
Sazenice máty se zasazují asi 5 centimetrů do hlíny. Daří se jí ve vlhké půdě a polostínu a aby prospívala, potřebuje pravidelné zastřihování, protože roste velmi rychle. Množí se i její kořínky, proto dávejte pozor, aby neohrožovaly další bylinky v blízkosti. Snadno se pěstuje i v květináči v bytě, takže můžete mít každý den čerstvý čaj z lístků. Nezapomínejte jí dopřát bohatou zálivku. Případný přebytek můžete usušit a využít později.
Na co pomáhá
Dopřát mátu si můžete při podrážděném žaludku a jiných trávicích problémech. Některé ženy na ni nedají dopustit během menstruace, protože jim pomáhá s menstruačními bolestmi. Odvar z máty se dá používat jako přírodní tonikum na problematickou pleť a proti akné pozitivně působí i její konzumace. Šálek mátového čaje si můžete dopřát také před spánkem, má totiž uklidňující účinek.
