Hlavní obsah
Longer (KFC)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 000 kJ |
| Bílkoviny | 9 g |
| Tuky | 8 g |
| Sacharidy | 32 g |
| Sůl | 1,5 g |
| SAFA | 1,9 g |
| Vláknina | 2 g |
| Cukry | 4,5 g |
Jedná se o bílou sezamovou housku se smaženými obalovanými kuřecími kousky, salátem a kečupem. Především díky menší gramáži a svému složení má v porovnání s ostatními sendviči poměrně nízkou energetickou hodnotu a přijatelný obsah tuku, proto ho lze občas zařadit do jídelníčku. Je vhodné ho doplnit větším množstvím zeleniny.
Náhrada potraviny
Vhodnější alternativou je doma připravený sendvič z celozrnného pečiva a libového nesmaženého masa doplněný větším množstvím zeleniny. Pokud jste v KFC, můžete si tento sendvič občas dopřát nebo ho nahraďte zeleninovým salátem v kombinaci s pár kuřecími kousky.
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama