Hlavní obsah
Steakhouse (Burger King)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 1 236 kJ |
| Bílkoviny | 12,5 g |
| Tuky | 18,4 g |
| Sacharidy | 19 g |
| Sůl | 1,11 g |
| SAFA | 7,3 g |
| Vláknina | 1,1 g |
| Cukry | 4,4 g |
Tento sendvič se skládá z bílé kukuřičné žemle, hovězího masa s vysokým obsahem tuku, tučného sýru, slaniny, opečené cibulky, omáčky a malého množství zeleniny. Sendvič obsahuje vysoké množství tuku s ne zcela vhodným složením mastných kyselin a velmi málo prospěšných látek. Díky svému složení a velké gramáži obsahuje velmi vysoké množství energie, do jídelníčku ho proto nezařazujte.
Náhrada potraviny
Vhodnější alternativou je připravit si domácí hamburger z celozrnného pečiva, kvalitního libového masa a většího množství zeleniny. Když už jste v Burger Kingu, dejte si raději zeleninový salát (pozor na tučné zálivky) a doplňte ho nějakým bílkovinným zdrojem (ideální je salát Grilled Chicken) nebo jako zdroj bílkovin zvolte nějaký menší sendvič bez majonézové zálivky (např. hamburger) a odložte vrchní díl housky. Vhodnější složení má také Grilled Chicken Wrap, který byste měli doplnit zeleninovým salátem.
Postranní panel
Reklama
Reklama