Hlavní obsah
Kuřecí stehno s kůží (syrové bez kosti)
| Nutriční hodnoty na 100 g/ml | |
|---|---|
| Energie | 800 kJ |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 14 g |
| Sacharidy | 0 g |
| Sůl | 0,22 g |
| SAFA | 6,3 g |
| Vláknina | 0 g |
| Cukry | 0 g |
Maso je významným zdrojem biologicky hodnotných bílkovin. Obsah tuku závisí na konkrétním kusu, většina tuku je u kuřecích stehen obsažena pod kůží, proto není vhodné kůži konzumovat a raději ji odstraňte. Dále maso obsahuje některé vitaminy (zejména D a B12) a minerální látky (železo, fosfor, draslík).
Náhrada potraviny
Před konzumací z masa odstraňte kůži, která obsahuje nejvíce tuku. Vhodnější než kuřecí stehna jsou kuřecí či krůtí prsa, která obsahují méně tuku.
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama