Hlavní obsah

Lučina Linie 35%

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie799 kJ
Bílkoviny7,3 g
Tuky16 g
Sacharidy4 g
Sůl0,6 g
SAFA11 g
Vláknina3,5 g
Cukry3 g

Sýry jsou zdrojem řady důležitých látek. Obsahují plnohodnotné bílkoviny a velmi cenný je vysoký obsah dobře využitelného vápníku, sýry obsahují i další minerální látky (zinek, hořčík, jod) a vitaminy (A, D, E, B). Nevýhodou některých sýrů je vysoký obsah tuku a soli. Lučina linie je termizovaný sýr se sníženým obsahem tuku a s přídavkem vlákniny. Obsah tuku a energetická hodnota jsou oproti ostatním výrobkům podobného typu nízké a je tedy vhodné je tímto výrobkem nahradit.

Náhrada potraviny

Tento výrobek můžete nahradit jinými sýry s nižším obsahem tuku, například cottagem nebo ricottou. Ideální je také připravit si pomazánku z tvarohu, zeleniny a případně nějakého méně tučného sýra.