Fototerapie

Trápí vás oslabená imunita, výkyvy nálad, bolest kloubů, svalů či kožní onemocnění? Způsobů, jak s podobnými zdravotními problémy bojovat, je celá řada. Už jste vyzkoušeli fototerapii? Podívejte se, jak vám mohou pomoci horská slunce, infralampy nebo biolampy.

Blahodárné účinky slunečního záření si v našich zeměpisných šířkách bohužel nemůžeme užívat po celý rok. Na druhou stranu máme k dispozici přístroje, které roli slunce dokážou do určité míry suplovat – horská slunce, infralampy či biolampy.

Využívání efektu různých složek slunečního záření na lidský organismus se souhrnně označuje jako fototerapie, tedy léčba světlem. Fototerapie má své pevné místo v mnoha odvětvích. Pomáhá při řadě onemocnění, ale také v rámci estetické medicíny.

Zmiňované přístroje a jejich využití se liší. V čem spočívají hlavní rozdíly?

Starší generace si horské slunce možná budou pamatovat. Přístroj s tímto označením u nás byl v 70. a 80. letech poměrně populární. Možná i vy jste slyšeli některé historky o spáleném obličeji nebo škodlivých účincích tzv. obličejového solária. Stará horská slunce totiž pracovala se škodlivým UV-C zářením. Dnešní modely už jsou pochopitelně bezpečnější a UV-C záření nevyzařují. Přesto si ale při jejich použití musíte chránit oči a pokožku. K tomu obvykle poslouží sluneční brýle a opalovací krémy určené do solária.

Horské slunce je přístroj produkující ultrafialové záření. To má kratší vlnovou délku do 400 nanometrů (nm). Záření tak působí primárně na povrchu pokožky. K nejvýraznějším účinkům horského slunce patří zhnědnutí pokožky. Zařízení se využívá hlavně při opalování obličeje, krku a dekoltu. Horská slunce se však pyšní dalšími pozitivními účinky na lidský organismus – podporují tvorbu vitaminu D, zvyšují psychickou pohodu (zejména během zimních měsíců), ale pomáhají také při hojení ran, vředů a léčbě kožních chorob.

Infralampy produkují infračervené světlo s dlouhou vlnovou délkou nad 760 nm. Záření proto proniká až do hlubších vrstev pokožky, cca 2–7 cm pod kůži, kde dochází k působení na lidské tkáně. Infralampa v ozařovaném místě zajišťuje rozšíření cév, lepší prokrvení a uvolnění svalů. Dochází tak ke kvalitnější regeneraci a zrychlení metabolismu. Hlavní využití najdou infralampy při léčbě poúrazových stavů nebo dlouhotrvajících a chronických potížích s pohybovým aparátem. Pozitivní účinky infralamp byly prokázány rovněž při léčbě astmatu.

Používání infralampy nevyžaduje žádné speciální brýle ani opalovací krémy. Nanášení krémů, olejů či kosmetických přípravků před ozařováním naopak není vhodné – prostředky by mohly neadekvátně reagovat na teplo a v extrémních případech vést až k popáleninám.

Třetí přístroj, na který v rámci fototerapie narazíte, je biolampa. Biolampy pracují s polarizovaným světlem. To proniká zhruba 4,5 až 6 cm pod pokožku, kde působí na buňky. V místě ozařování napomáhá k regeneraci buněk. Praktické využití biolampa najde například při redukci ekzémů, oparů, akné či celulitidy. Pomáhá také s omlazováním kůže, zesvětlením pigmentových skrvn, při léčbě popálenin, ale i se zvýšením celkové obranyschopnosti organismu.