Hlavní obsah
Náročnost Nízká
Načítám
Postranní panel
Reklama
Reklama
HoroskopyChcete vědět,
Vyberte své znamení a my vám to
každý den včas řekneme.
Chcete vědět,
co vás dnes čeká?
Vyberte své znamení a my vám tokaždý den včas řekneme.
Kolik bílkovin musíte denně jíst, abyste zhubli? Jídla, kde je (ne)najdete a kdy to s nimi nepřehánět
Přemýšlíte, v jaké míře konzumovat bílkoviny tak, abyste uchránili svaly a ztráceli hlavně tuk? Kolik jich vlastně při hubnutí jíst a jaké? Určitě tady neplatí, že čím více, tím lépe. Jaké množství je ideální?


























