3 svačiny, za které vás děti budou milovat

Koupit balenou tyčinku, namazat housku nebo spoléhat, že si dítko dá s radostí jablko, je určitě rychlejší a jednodušší varianta. Jestli si však chcete být jistí, že vaše ratolest svačinu sní, a přitom mít dobrý pocit, že byla plná zdravých surovin, věnujte každé ráno nebo večer chvíli její přípravě. Máme pro vás hned tři tipy na snadné a vtipné svačinky, které budete s největší pravděpodobností dětem ujídat i vy.

Někdo možná řekne „zbytečné hraní si s jídlem“, ale tvořivé duše tuhle vtipnou variantu sendviče ocení. A nejlepší na tom je, že do chlebíků tak propašujete i spoustu čerstvé zeleniny.

Nepečené energetické kuličky jsou slazené jen sušeným ovocem a jablky a díky ovesným vločkám obsahují nejen spoustu vlákniny, ale chutnají trochu jako ze sušenkového těsta. Vsadíme se, že tuhle malou dobrotu budete dětem chodit ujídat i vy.

Když hrníčkové špaldové muffiny upečete večer předem, máte pro celou rodinu připravenou nejen zdravou svačinu, ale i rychlou snídani. Sýr a vajíčka dodají muffinům sytost a kukuřice s paprikou (nebo jinou oblíbenou zeleninou) zase chuť a barvu.

Chystáte dětem do školy svačiny, nebo to s dnešní nabídkou hotových snacků považujete za zbytečnost?