Hlavní obsah

Sendvičové „sushi“ závitky

Hodnocení:
(22)
Foto: Eva Malúšová
Doba přípravy
10 minut
Doba vaření
neuvedeno
Náročnost
nízká

Že se s jídlem nehraje? A proč by ne! Obzvlášť děti ocení, když bude jejich sváča nejen dobře chutnat, ale i vtipně vypadat. Co třeba místo klasických sendvičů připravit závitky ve stylu sushi – školáci budou nadšení a vy jim do chlebů můžete propašovat i spoustu zeleniny!

Ingredience pro:
1 porci
  • celozrnný toastový chléb
  • Rama Jednoduše rostlinná
  • plátkový sýr
  • dobrá šunka
  • salátová okurka
  • čerstvá červená paprika
  • mrkev
Článek

Postup

Krok 1: Z plátků chleba odkrojte kůrky (ty samozřejmě nevyhazujte, ale usušte na strouhanku nebo je použijte do lahodné nádivky – ano, klidně teď v září) a válečkem nebo rukou je lehce zploštěte.

Krok 2: Chleby lehce potřete Ramou a podle chuti obložte. Dala jsem klasiku v podobě šunky a sýra a doplnila jsem je proužky mrkve, papriky a okurky (bez semínek). Skvělý je i tuňák s majonézou a salátovými listy nebo avokádo a (do svačiny raději uzený než syrový) losos. Jeden dva centimetry na okraji nechte bez náplně.

Krok 3: Nyní vše pečlivě srolujte a vytvořte pevnou ruličku. Každou pokrájejte na tři čtyři kousky a skládejte je přímo do krabičky, aby chléb neoschl.

Tip: Pozorně si přečtěte složení toastového chleba a raději pár korun připlaťte než kupovat ten nejběžnější – jeho ingredience zdaleka přesahují to, co byste v pečivu očekávali.

Vyhrajete si občas takhle se svačinou? A už jste vyzkoušeli toastového raubíře?

ynezorPumanzeSaNyknalC

Reklama

Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.