Článek
Ukládání tuku na vnějších stehnech nepředstavuje na rozdíl třeba od břicha velké zdravotní riziko. Pokud je právě tato partie vaší problematickou, máte co se zdraví týče výhodu oproti ženám s postavou tvaru jablko.
V čem ale máte naopak nevýhodu – vnější stehna s nadbytkem tuku se prakticky nedají zakamuflovat. Jsou skoro vždycky a ve všem vidět, ať si obléknete téměř cokoli. Příliš se nedají schovat ani pod sukni, jak to dělají ženy se silnými vnitřními stehny.
Není ale důvod mít z toho komplexy, když znáte způsoby, jak na tuto problémovou partii vyzrát. Tak šup do cvičení! A jako vždy, nezapomínejte ani na vyvážený jídelníček!
