záhlaví

Hlavní obsah

Stehna

Článek

12. 6. 2025

Hubnutí stehen a zadku nikdy nebylo jednodušší: Vsaďte na krátký a rychlý typ tréninku

23. 7. 2024

5 způsobů, jak zabránit nepříjemnému tření stehen

8. 1. 2024

S námi zhubnete! Víme, jak na štíhlá a pevná stehna! Krásné a tvarované tělo jako tanečnice už brzy

31. 7. 2023

Konec odřeným stehnům: Oblékněte speciální kraťasy nebo se namažte lubrikantem na varlata

15. 4. 2023

Nejúčinnější cviky pro pevná stehna podle trenérky? Nejen výpady a dřepy

Recenze kosmetiky

30. 3. 2023

Jak se zbavit celulitidy? Testovaly jsme speciální bahno i bandáže

23. 6. 2022

Rychlý krůtí guláš

Náročnost Nízká

Estetická medicína

26. 4. 2022

Odřená stehna letos nehrozí: zkuste žehličku, pásky nebo ledovou vodu

7. 4. 2022

Časté křeče mohou znamenat nedostatek tekutin, ale také cukrovku či nedostatek minerálů

11. 5. 2021

Kuřecí biryani: rýže s kořením a masem

Náročnost Střední

4. 5. 2021

Krůta na paprice s krémovou smetanovou omáčkou

Náročnost Střední

23. 3. 2021

Kuřecí kousky marinované v jogurtu

Náročnost Nízká

2. 3. 2021

Kuře v česnekovém jogurtu: arabský fatteh s cizrnou

Náročnost Nízká

22. 5. 2020

Pečené kuře s bramborem a zeleninou z remosky

Náročnost Nízká

29. 4. 2020

Cvičení pro lenochy: Zůstaňte klidně v peřinách

6. 2. 2020

5 královských cviků pro pevné hýždě a stehna

3. 2. 2020

Konfitovaná kachní stehna

Náročnost Nízká

12. 4. 2019

Krůtí stehna na šalvěji a másle

Náročnost Nízká

19. 3. 2019

Kuřecí paličky pečené v marinádě ze zakysané smetany

Náročnost Nízká

15. 11. 2018

Co vám říkají špeky o vašem těle?

4. 9. 2018

Kuře na zázvoru

Náročnost Nízká

1. 8. 2018

K nepoznání! Které hvězdy si nejvíc potrpí na retuše?

2. 5. 2018

Monika: Trápila ji širší stehna, ale nakonec je tuk pryč

28. 11. 2017

Sexy pevné hýždě a stehna: Tyhle 3 cviky vám je zaručí!

14. 8. 2017

Trápí vás odřená stehna? Hojivý sprej to spraví!

28. 7. 2017

Chcete sexy zadek a štíhlá stehna? 3 účinné cviky, s nimiž to zvládnete i sama doma

13. 7. 2017

Trápí vás odřená stehna? Poradíme, co doopravdy zabírá!

11. 4. 2017

Štíhlá postava, ale silná stehna? Katce (38) pomohla liposukce

3. 4. 2017

Kuřecí stehna a červené víno? Překvapivě dobrá pečínka!

20. 3. 2017

Lokální hubnutí: Je možné shodit tuk pouze z břicha nebo stehen?

1. 8. 2016

Postava typu hruška? Jezte brokolici a místo stehen posilujte ramena!

15. 12. 2016

Bojujete s tukem na vnějších stehnech? Tyhle 3 cviky ho pomáhají ničit!

26. 8. 2016

Krásná stehna: Tyhle 3 cviky jsou pro jejich tvarování nejlepší!

20. 7. 2016

Cviky pro sexy zadek: Vyzkoušejte je (nejen) na dovolené i vy!

13. 5. 2016

Móda, která sluší ženským křivkám: Vyzkoušela ji za vás čtenářka Katka!

20. 4. 2016

Potřebujete zpevnit vnitřní stranu stehen? Tyhle cviky jsou na to skvělé!

15. 1. 2016

Citronovo-rozmarýnová krůtí stehna s čekankou

Náročnost Nízká

23. 1. 2015

Krůtí stehna na tymiánu a česneku

Náročnost Nízká

7. 10. 2014

5 extra účinných cviků pro pevný zadeček a stehna

3. 9. 2014

10 míst, na která chce každá žena políbit

5. 11. 2013

Špikovaná husí stehna se špenátem

Náročnost Střední

18. 5. 2013

6 věcí, které muže vzrušují. A vy jste o nich nevěděli!

7. 2. 2013

7 cviků, které vás zbaví tuku na problémových partiích!

10. 11. 2012

Sex: Tyhle polohy rozhodně nenadchnou!

5. 10. 2012

Sukně: Jaké nosit na podzim? Ty pod kolena!

27. 9. 2012

Módní škola kamuflování: Jak skrýt širší boky a stehna

3. 5. 2012

Připravte tělo do plavek: Cviky pro pevná stehna a zadek

18. 4. 2012

Sex: 6 poloh, které vám vytvarují postavu

12. 8. 2011

Zakryjte větší zadeček a stehna i v létě!

27. 1. 2011

Pečená kuřecí stehna na limetkách

Náročnost Nízká

Stehna - Proženy.cz