Bradavkový orgasmus: Fenomén, o kterém se dlouho mluvilo spíš šeptem. Jak jej opravdu prožít?

Jedna z mála studií, která se detailně zaměřila na to, jak ženy vnímají doteky na bradavkách a jaký mají tyto podněty vliv na jejich vzrušení, prokázala, že nejde ani zdaleka o okrajovou záležitost. Autorky oslovily 153 žen různého věku i sexuálních zkušeností a sledovaly, jak často stimulace bradavek přispívá k jejich vzrušení. Výsledky ukázaly, že jde o běžnou součást ženské sexuality: 81,5 % žen uvedlo, že stimulace bradavek způsobuje nebo zvyšuje jejich sexuální vzrušení, 78,2 % popsalo, že při už existujícím vzrušení doteky bradavek ještě zvyšují, a 59,1 % žen si o tuto stimulaci aktivně říká.

Pokud se ženám dráždí bradavky, v mozku se aktivuje úplně stejné centrum, jako když jsou stimulovány v oblasti klitorisu a vaginy. Právě tato nervová propojenost vysvětluje, proč může být vnímání bradavek pro některé ženy velmi intenzivní a proč u části z nich přispívá k hlubšímu prožitku vzrušení. Bradavkové vyvrcholení se může objevit samostatně, ale častěji funguje jako součást širší sexuální reakce a může předcházet jiným typům orgasmu.

Prožitek může ovlivnit i to, jak žena vede partnera k tomu, co jí vyhovuje, a jak se společně naladí na tempo a intenzitu doteků. U některých žen se bradavkový orgasmus nedostaví bez další stimulace — například bez líbání, doteků na jiných erotogenních zónách nebo bez současného vzrušení klitorisu. To je zcela normální a odpovídá tomu, že ženská sexuální reakce je komplexní a mnohovrstevnatá.

Budujte očekávání, veďte partnerovy ruce stylem, který vám vyhovuje. Začněte něžnými, pomalými doteky okolo bradavek a dvorců, teprve poté přistupte k jejich masáži, svírání, mačkání, tahání. Pochopitelně, že milenec může zapojit i lačná ústa a jednotlivá dráždění střídat. Nečekejte však, že vše bude fungovat hned napoprvé. Počítejte s tím, že někdo prostě není schopný dosáhnout orgasmu samotnou hrou bradavek, a proto potřebuje i jiný stimul, kupříkladu líbání nebo hýčkání klitorisu.

Citlivost prsů se mění i s menstruačním cyklem, hlídejte tedy kalendář a všímejte si, ve kterých obdobích menstruačního cyklu jsou vaše bradavky vnímavější. Obvykle hlásí ženy zvýšenou citlivost prsou těsně před menstruací a v jejím průběhu. Vyzkoušet můžete i různé pomůcky, například přísavky vytvářející podtlak. Napodobují reálné sání ústy a podporují celkovou vnímavost ňader.

Nechcete-li utrácet, pohrajte si i jinak. Z mrazáku vyndejte kostku ledu, zahřejte masážní olej nebo hebké pírko a přejíždějte jím sem a tam a užívejte si vliv dráždění. Různé druhy doteku mohou měnit způsob, jak tělo reaguje, a pomáhají lépe poznat, jak vaše tělo reaguje. Při stimulaci bradavek se aktivují nervové dráhy vedoucí k uvolňování oxytocinu, hormonu, který se podílí na děložních a vaginálních kontrakcích typických pro orgasmickou reakci. To je jeden z důvodů, proč může být tato oblast pro některé ženy výrazně příjemná a vést i ke skutečnému vyvrcholení.

V posteli bez dřiny: Nejpohodlnější sexuální pozice, u kterých budete vrnět blahem!