Name: Cizrnový salát s mangem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 plechovky cizrny; 2 lžíce bílého jogurtu; 2 lžíce majonézy; 3 lžíce sladké chilli omáčky; 1 ks manga; 1 ks citronu; 1 špetka soli; 1 lžíce čerstvého koriandru; 1 špetka pepře

Hlavní obsah

Kateřina Bičíková

Přivolejte si trochu exotiky s mangovými recepty! Cizrnový salát s mangem určitě potěší vaše chuťové pohárky.

Neuspávat obrazovku, vařím

10 min.

Příprava

Neuvedeno

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

4 porce

2 plechovky cizrny
2 lžíce bílého jogurtu
7
2 lžíce majonézy
3
3 lžíce sladké chilli omáčky
1 ks manga
1 ks citronu
1 špetka soli
1 lžíce čerstvého koriandru
1 špetka pepře

Obsažené alergeny

Vejce

Mléko a mléčné výrobky

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.

Článek

Postup

01.

Cizrnu sceďte a smíchejte s jogurtem, majonézou, chilli omáčkou a kousky nakrájeného manga. Dochuťte citronovou šťávou, solí, čerstvě mletým pepřem a nasekaným koriandrem.

Tip: Cizrna je plná bílkovin, takže dobře zasytí, ale jestli chcete ještě vydatnější jídlo, přidejte do salátu kousky orestovaného kuřete nebo krůty. Jemné drůbeží maso si se sladkým mangem perfektně rozumí.