Name: Čtverečky s ořechy z celozrnné mouky
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 lžíce kakaa; 1 ks banánu; 3 lžíce oleje; 1 sáček prášku do pečiva; 1 hrnek mléka; 3/4 hrnku cukru krupice; 1/2 hrnku ořechů; 1,5 hrnku celozrnné mouky

Hlavní obsah

Michal Vaníček

Máte doma ořechy a nevíte, co s nimi? Pak zkuste upéct zdravý dezert! Při mlsání vás rozhodně nebude honit svědomí. Voňavé čtverečky z celozrnné mouky navíc chutnají báječně.

Neuspávat obrazovku, vařím

15 min.

Příprava

25 min.

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

1 plech

1 lžíce kakaa
1 ks banánu
3 lžíce oleje
1 sáček prášku do pečiva
1
1 hrnek mléka
7
3/4 hrnku cukru krupice
1/2 hrnku ořechů
8
1,5 hrnku celozrnné mouky

Obsažené alergeny

Lepek

Mléko a mléčné výrobky

Skořápkové plody

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.

Článek

Postup

01.

Troubu rozehřejte na 180 stupňů. Banán rozmačkejte vidličkou, zasypte ho moukou, přidejte do mísy ořechy, cukr, mléko, prášek do pečiva a olej. Těsto dobře rozmíchejte a jeho tři čtvrtiny rozprostřete po plechu s pečicím papírem.