Článek
Postup
01.
Do hrnku dejte rozmačkaný banán, jedno celé vejce a ovesné vločky. Ty můžete pro jemnější chuť rozmixovat.
02.
Pořádně promíchejte, dokud nevznikne vláčné těsto. Pokud je těsto příliš hutné, přidejte trochu vody, pokud se vám naopak zdá moc tekuté, zahustěte ho vločkami.
03.
Těsto by mělo být maximálně do půlky hrnečku, protože po upečení hodně nabude.
04.
Hrnek vložte na tři minuty do mikrovlnky. Po upečení vyklopte dortík na talíř a ozdobte jogurtem a ovocem.
Tip: Do tohoto základu můžete přidat prakticky cokoli, co se vám zamane: chia semínka, oříšky, můžete jej osladit medem nebo třeba javorovým sirupem, ochutit skořicí nebo nastrouhanou hořkou čokoládou. Fantazii se meze nekladou!
Vyzkoušíte náš recept?