Name: Dietářky, pozor: Po tomhle salátu s cizrnou nebudete mít zaručeně hlad!
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 4 lžíce pasty tahini; 2 ks citronu; 1/2 lžičky soli; 2 lžíce vody; 3 šálky sterilované cizrny; 1 hrnek cherry rajčat; 1 ks žluté papriky; 1 hrnek mrkve; 3 hrnky listového špenátu; 1/2 ks salátové okurky

Hlavní obsah

Julie Dlouhá

Rychlý salát, který vás zasytí a doplní energii na dlouhou dobu. Přitom je za chvilku hotový, a ještě k tomu skvěle vypadá!

Neuspávat obrazovku, vařím

20 min.

Příprava

Neuvedeno

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

3 porce

4 lžíce pasty tahini
8
11
2 ks citronu
1/2 lžičky soli
2 lžíce vody
3 šálky sterilované cizrny
1 hrnek cherry rajčat
1 ks žluté papriky
1 hrnek mrkve
3 hrnky listového špenátu
1/2 ks salátové okurky

Obsažené alergeny

Skořápkové plody

Sezamová semena

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.