Článek
Ruce jsou naše vizitka. Přesto jim věnujeme méně péče než pleti, a často se o ně začneme starat až ve chvíli, kdy kůže na rukou pne, pálí nebo se objeví suché záděrky kolem nehtů. Dobrá zpráva je, že správná péče není složitá ani časově náročná. Jen je potřeba vědět, co opravdu funguje.
Proč mám tak suché ruce?
Důvodů je v zimě hned několik a většinou se sčítají. Mrazivé počasí a vítr narušují kožní bariéru a kůže tak rychle ztrácí vlhkost. A když se přidá suchý vzduch v přetopených místnostech, všechno se ještě zhorší.
Možná si říkáte, že brzy přijde jaro, a ruce se „nějak“ dají samy do pořádku. To ale úplně neplatí. A navíc suchá kůže není jen estetický problém – může i bolet, svědět a záděrky kolem nehtů se mohou zanítit.
A tím to zdaleka nekončí. Ruce dostávají zabrat také častým mytím a používáním dezinfekce. Je třeba o ně s láskou pečovat stejně jako o pleť, protože kůže na rukou je tenká a má málo mazových žláz, a tak stárne poměrně rychle. Dlouhodobě zanedbaná péče o ruce se velmi brzy projeví předčasným stárnutím. A mít vrásčité ruce, pigmentové skvrny a hrubou kůži příliš brzy asi nikdo nechce.
Péče, která funguje
- Krém jen před spaním nestačí! Je to fajn základ, ale lepší je mazat ruce několikrát denně. Ideálně vždy po umytí a také před odchodem ven. Nejvhodnější jsou krémy na ruce s obsahem glycerinu, bambuckého másla, ceramidů nebo urey. Ty pomáhají obnovit kožní bariéru a udržet vlhkost kůže.
- Olejíček na nehtovou kůžičku každý den: Tahle partie potřebuje jiný typ péče než hřbety rukou. Pořiďte si speciální olejíček s vitamínem E, mandlovým nebo jojobovým olejem, který ji změkčí a zabrání praskání. Nanášejte ho každý den třeba večer u seriálu a pěkně ho do kůže vmasírujte.
- Jemný peeling jednou týdně. Ano, i ruce potřebují pravidelně zbavovat suchých šupinek, aby se krém lépe vstřebal. Vsaďte na jemný cukrový nebo enzymatický peeling na pleť. Ten pokožku nepodráždí, ale příjemně zregeneruje.
- Rukavice jako tajná zbraň: Teplé rukavice na ven jsou v mrazivých dnech samozřejmostí, nezapomínejte ale ani na gumové rukavice na mytí nádobí a při úklidu. Ochrání ruce před chemií. Malý krok, který udělá velký rozdíl.
Rozmazlovací tipy navíc
- Maska na ruce: Jednorázové hydratační rukavice jsou rychlá záchrana před společenskou akcí nebo když už mají ruce opravdovou krizi. Stačí 20 minut a budou hebčí nejen na dotek, ale i na pohled.
- Noční kúra: Naneste silnou vrstvu regeneračního krému na ruce, nasaďte bavlněné rukavice a hurá do postele. Ráno budou ruce jako vyměněné.
- Hýčkání v salonu: Pokud chcete svým rukám dopřát to nejlepší, objednejte se na profesionální parafínový zábal. Teplo otevře póry, výživné látky se lépe vstřebají a kůže bude hladká a vyživená i několik dní. Krásné zimní rozmazlování.
