Name: Špagety se špenátem, fetou a piniovými oříšky
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 500 g špaget; 1 ks cibule; 200 g listového špenátu; 250 ml smetany; 1 hrst piniových semínek; 1 lžička soli; 4 stroužky česneku; 180 g sýru feta; 1 lžíce extra panenského olivového oleje; 1/2 lžičky čerstvě mletého pepře

Hlavní obsah

Redakce ProŽeny.cz

Tyhle špagety v jednoduchém letním stylu si zamilujete. Jsou hotové raz dva a chutnají báječně. Piniové oříšky nasucho opražte na pánvi, ale není to nutné.

Neuspávat obrazovku, vařím

10 min.

Příprava

15 min.

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

4 porce

500 g špaget
1
3
1 ks cibule
200 g listového špenátu
250 ml smetany
7
1 hrst piniových semínek
8
1 lžička soli
4 stroužky česneku
180 g sýru feta
7
1 lžíce extra panenského olivového oleje
1/2 lžičky čerstvě mletého pepře

Obsažené alergeny

Lepek

Vejce

Mléko a mléčné výrobky

Skořápkové plody

Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.

Článek

Postup

01.

Špagety uvařte ve vroucí osolené vodě na skus. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno. V hlubší pánvi rozehřejte lžíci olivového oleje a cibuli a česnek na něm nechte zesklovatět.

02.

Poté přidejte omyté a okapané, případně překrájené špenátové listy, osolte a opepřete. Zalijte smetanou a nechte krátce prohřát. Promíchejte s těstovinami a podávejte s fetou nakrájenou na kostičky a piniovými oříšky.