Zarudlé a svědící oči? Jak poznat jarní alergii a zbavit se potíží

Jaro je krásné, ale pro alergiky náročné období. A protože podle odborníků trpí nějakou formou pylové alergie skoro čtyřicet procent lidí, je dobré vědět, jak se na něj připravit. Nebo jak řešit obtíže, které mohou znepříjemňovat život nejen alergikům, ale i ostatním. „Jakmile se pyl dostane do očí, imunitní systém spustí obrannou reakci. Výsledkem je podráždění spojivek, známé jako alergická konjunktivitida,“ vysvětluje Martin Slaný, optometrista a odborný garant sítě očních optik Fokus.

Na jaře je nepřetržitě ve vzduchu pyl. Jako první to je pyl lísky a olše, pak břízy, jasanu a vrby. Pokud jste na některý z nich alergičtí, musíte se smířit s tím, že se mu v podstatě nejde vyhnout. Jediné, co můžete, je omezit pobyt venku ve dnech, kdy je ho opravdu hodně. To si můžete ověřit například na pylovém semaforu na stránkách CHMÚ.

Ať je pylu sebevíc, jen málokdo se před ním může na delší dobu zavřít doma. Proto se hodí znát pár jednoduchých pravidel, jak pylovou sezonu zvládnout s co nejmenšími obtížemi. Základem je co nejvíce omezit kontakt s alergeny a dodržovat několik praktických opatření. „Po návratu domů si oči důkladně propláchněte, ideální je ale osprchovat se a převléknout. Pokud jezdíte autem, vyplatí se investovat do kvalitních pylových filtrů a jejich pravidelné výměny,“ doporučuje MUDr. Lucie Valešová, primářka Oční kliniky NeoVize Praha. Pomoci mohou i sluneční nebo dioptrické brýle, které fungují jako jednoduchá bariéra proti pylu.

Pokud vás oči svědí nebo pálí, snažte se na ně nesahat a nemnout je, protože byste potíže jen zhoršili. Úlevu přinesou umělé slzy, které pomáhají vyplavit alergeny a zklidnit podráždění. Při silnějších projevech lze sáhnout po antihistaminových kapkách.

Nositelé kontaktních čoček by měli být během pylové sezóny obzvlášť opatrní a zvážit jejich dočasnou výměnu za brýle. Pyl se totiž usazuje na povrchu čoček a prodlužuje kontakt alergenu s okem. „Pokud čočky nechcete omezit a trpíte silnější alergií, volte jednodenní varianty, které se po použití vyhazují, nebo čočky pravidelně čistěte pomocí peroxidového roztoku,“ radí optometristka Sandra Klimešová z Alensa.cz.

Pyl není ale to jediné, co na jaře může způsobit podráždění očí. Pocit suchého oka může mít na svědomí i vítr, který zrychluje odpařování slzného filmu. I pak je vhodné použít umělé slzy nebo oční gel, abyste očím ulevili.

Zrádné je i jarní slunce – UV záření už může být silné a je tedy nutné nosit kvalitní sluneční brýle s garantovaným UV filtrem. Sluneční záření může nechráněné oči poškodit, zejména vnější vrstvu rohovky. Potíže se nemusejí projevit hned – bolest, slzení a světloplachost mohou přijít za šest i dvanáct hodin. Jestliže jsou oči vystaveny UV záření dlouhodobě, pak se zvyšuje riziko vzniku šedého zákalu, makulární degenerace nebo zhoubného nádoru.

Jestliže pociťujete některý z uvedených příznaků déle než tři dny, nebo se zhoršují a přidá se bolest očí, je vhodné jít k lékaři a konzultovat situaci s ním.

U dětí byste měli návštěvou očního lékaře reagovat již při prvních potížích, tedy při pálení a svědění očí, nebo když si všimnete, že si oči často třou.

Manuál pro alergiky: Jak připravit domácnost na pylovou sezonu. Tahle opatření opravdu fungují