Článek
Syndrom suchého oka je lékaři považován za další civilizační onemocnění, které postihuje čím dál větší počet lidí. Nemoc provází řada nepříjemných pocitů, od řezání a pálení očí po oteklá víčka, světloplachost, oční únavu, bolesti hlavy nebo dokonce rozmazané a zhoršené vidění.
Příčiny syndromu suchého oka
- Příčinou syndromu suchého oka je nerovnováha ve složení slzného filmu nebo nedostatečná produkce slz, což může být způsobeno věkem, hormonálními změnami (například u žen v menopauze), dlouhodobou prací na počítači nebo používáním kontaktních čoček.
- K dalším příčinám patří vlivy vnějšího prostředí, jako je suchý, prašný nebo jinak znečištěný vzduch, a také některá onemocnění, například autoimunitní choroby.
- Syndrom suchého oka může být též způsoben užívanými léky (např. antihistaminika, beta blokátory, antikoncepce nebo antidepresiva) nebo záněty očních víček či povrchu oka.
Jak se projevuje syndrom suchého oka
Syndrom suchého oka se projevuje pocitem suchosti, pálením, řezáním nebo štípáním v očích, často doprovázeným svěděním, podrážděním a zarudnutím. Postižení si stěžují také na neustálý pocit cizího tělesa v oku nebo nadměrné slzení, které bývá reakcí na podráždění. Může se objevit i rozmazané vidění a zvýšená citlivost na světlo.
Jak se léčí syndrom suchého oka
Ve většině případů lze onemocnění úspěšně léčit. Léčba se zaměřuje především na zmírnění příznaků a obnovu správné funkce slzného filmu. Nejčastěji se používají umělé slzy ve formě kapek nebo gelů, které zvlhčují povrch oka.
U těžších forem může lékař nasadit protizánětlivé léky, případně doporučí chirurgické řešení – uzavření slzných kanálků pomocí tzv. punctálních zátek, aby se omezil odtok slz.
Co pomáhá při syndromu suchého oka
Při syndromu suchého oka pomáhá pravidelné používání umělých slz nebo zvlhčujících gelů, které zmírňují suchost a podráždění očí. Dále je třeba upravit pracovní prostředí a dělat pravidelné přestávky při práci na počítači, chránit oči před větrem a prachem, dodržovat pitný režim a jídelníček obohatit o potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Pomoci mohou teplé obklady či jemná masáž očních víček, která podpoří činnost slzných žláz.
Prevence syndromu suchého oka
Důležitou součástí prevence je eliminace spouštěčů a vyhýbání se situacím, které potíže zhoršují, používání umělých slz, aby oči zůstaly zvlhčené, zvlhčování vzduchu pomocí čističky či zvlhčovače, ochrana očí před přímým prouděním vzduchu, například z klimatizace.
Je třeba dopřát očím dostatek odpočinku, při sledování televize, četbě nebo práci na počítači dělat pravidelné přestávky a nosit sluneční brýle, které ochrání oči před větrem i suchým vzduchem.
Syndrom suchého oka
- Popis: Stav, kdy oko neprodukuje dostatek slz, případně se mu nedostává toho správného typu slz či slzy sice vznikají, ale příliš rychle vysychají.
- Příznaky: Pocit suchosti, pálení, svědění, řezání, zarudnutí očí, citlivost na světlo, rozmazané vidění, pocit cizího tělesa v oku, bolesti hlavy, nadměrné slzení.
- Léčba: Zahrnuje používání umělých slz, zvlhčujících gelů nebo mastí, dále kapek na předpis, které oko povzbuzují v produkci vlastních slz. Důležité je zlepšení vnějšího prostředí (např. zvlhčování vzduchu). Používají se zátky pro uzavření odtokového kanálku ve víčku, v závažnějších případech je potřeba chirurgická léčba.
- Prevence: Pravidelné přestávky při práci na počítači, hydratace a ochrana očí před větrem a suchým vzduchem, dodržování zdravého životního stylu.
