Článek
„Slovo epidemie není vůbec žádná nadsázka. Nárůst myopie (krátkozrakosti) u dětí je opravdu velmi výrazný,“ varuje známá oční lékařka Andrea Janeková. Oproti minulosti děti dnes tráví mnohem víc času aktivitami, kdy oči pracují na blízkou vzdálenost, a méně času venku. To vše má na jejich zrak zásadní vliv.
Pokud jsou oba rodiče krátkozrací, tedy nosí brýle na dálku, je vyšší pravděpodobnost, že bude krátkozraké i dítě. Podle lékařky ale za vysoký nárůst této oční vady u dětí genetika nemůže: „Genetika vytváří nějakou půdu, ale prostředí ovlivňuje to, co na ní vyroste.“
Moc času u obrazovek, málo venku
Nejhorším prostředím pro oči je umělé světlo a „aktivity na blízko“ – typicky dlouhé hraní a sledování videí na PC, mobilu nebo tabletu. „My děti nechceme diskvalifikovat z moderních technologií, ale měli bychom omezit pasivní čas u nich trávený, který není nutný,“ říká Andrea Janeková.
Pro oči je důležité denní světlo a čerstvý vzduch. „Ideální je přeostřování, to znamená střídat aktivity na dálku a na blízko,“ vysvětluje lékařka s tím, že by každý měl dbát na pobyt venku po dobu alespoň dvou hodin denně.
S kým jsme si povídali
MUDr. Andrea Janeková, Ph.D., FEBO, FEBOS-CR, patří mezi přední osobnosti české oftalmologie. V oblasti chirurgie má za sebou ve svém mladém věku již více než 12 000 nitroočních operací, zahrnujících široké spektrum zákroků. Věnuje se rozvoji a zavádění inovativních diagnostických a léčebných postupů do klinické praxe, aktivně působí v celé řadě výzkumných projektů zaměřených na nitrooční implantáty a dlouhodobě se podílí na vzdělávání mladých lékařů a začínajících chirurgů i na sdílení know-how na mezinárodních odborných fórech. Magazín Forbes ji zařadil do žebříčku top 50 lékařů České republiky pro rok 2026.
Oční lékařka Andrea Janeková (vpravo) v podcastu MUDrování s Marií MakovskouFoto: Michal Šula, Proženy.cz
Brýle nejsou řešení
Mohlo by se zdát, že problém s viděním do dálky vyřeší brýle, a život jde dál. Lékařka ale varuje před rozvojem očních onemocnění. „U oka, které je dlouhé, má vyšší počet dioptrií, je i vyšší riziko očních onemocnění – a ta mají výrazný vliv na zrak a mohou ho i trvale zhoršit.“
Nejdůležitější je zachytit krátkozrakost včas, sledovat její rozvoj a v případě potřeby zahájit terapii. „Mladší děti s myopií je třeba kontrolovat zhruba jednou za šest měsíců i častěji.“
MUDrování s Marií
Rozhovory o zázracích medicíny s těmi, kdo za nimi stojí. Marie Makovská zpovídá lékaře a odborníky z různých koutů zdravotnictví. Podcast MUDrování s Marií o všech podobách zdraví, aktuálních trendech i přelomových léčebných postupech poslouchejte každou středu na Proženy.cz. Poslechnout si jej můžete také na Podcasty.cz či v podcastových aplikacích, jako jsou Spotify či Apple Podcasts, kde můžete MUDrování s Marií i odebírat.
