Hlavní obsah

Milbona Creamy kefír

Nutriční hodnoty na 100 g/ml
Energie600 kJ
Bílkoviny2,4 g
Tuky7,5 g
Sacharidy16,4 g
Sůl0,1 g
SAFA5,1 g
Vláknina0,1 g
Cukry15,4 g

Jedná se o smetanový dezert s poměrně vysokým obsahem tuku a přidaného cukru. Tento výrobek proto do jídelníčku zařazujte jen výjimečně.

Náhrada potraviny

Raději vybírejte jogurty bez přidaného cukru a s nižším obsahem tuku, ideálně bílé nízkotučné nebo polotučné jogurty, do kterých si můžete přidat trochu ovoce. Občas můžete konzumovat jogurty slazené nízkokalorickým či nekalorickým sladidlem.