Článek
Hypersenzitivita (HSP – Highly Sensitive Person) je vrozený osobnostní rys, při kterém má člověk citlivější nervovou soustavu a intenzivněji vnímá podněty z okolního prostředí i vlastní emoce. Hypersenzitivní lidé jsou citlivější na hluk, stres, hluboce zpracovávají veškeré informace a emoce, což vede k nadměrnému psychickému přetížení. Hypersenzitivita je často zaměňována za přecitlivělost, která je ale spíše reakcí na konkrétní situaci, nikoli trvalé zaměření osobnosti.
Jak se projevuje hypersenzitivita
Mezi typické projevy patří vyšší vnímavost vůči hlasitým zvukům, ostrému světlu, silným pachům a vůním nebo také materiálům oblečení. Hypersenzitivní člověk je obvykle empatický, intenzivně prožívá vlastní emoce, je schopen vnímat i ty nejjemnější změny v náladě ostatních lidí a špatně snáší konflikty i kritiku. Jeho nervová soustava se rychle přehltí, má proto vyšší potřebu odpočinku a samoty.
