Článek
Kratší dny, sychravé počasí a dlouhé večery vybízejí k tomu trávit doma víc času. To si žádá větší pocit útulnosti. Ten ale nevzniká jen díky svíčkám, měkkým dekám a novým dekoracím. Důležitější je čistý prostor, příjemné světlo, teplo a nerušivé prostředí, kde nemusíte nic řešit.
Mistry v zútulňování domovů a vychutnávání si kouzla okamžiku jsou obyvatelé severských zemí. Na své životní filozofie, jako jsou hygge, lykke, lagom nebo fika, jsou náležitě hrdí. Útulnost, radost z maličkostí, rovnováha a společně strávený čas se díky nim staly inspirací pro celý svět.
1. Na začátek: Zklidněte prostor
Dánské hygge se často spojuje se svíčkami a pohodlím. Jeho podstata ale spočívá spíše v atmosféře než v množství dekorací. Než vyrazíte pro nový polštář, rozhlédněte se po místnosti.
Nezůstávají na stole papíry, na židli oblečení a na komodě věci bez svého místa? Nepořádek může zahlcovat. Cílem není dokonale naaranžovaný interiér, ale prostor, ve kterém se vám lépe odpočívá.
2. Zahřejte se
„Jednou z věcí, kterou potřebuje každý domov, je ‚hyggekrog‘, kout. Je to místo, kde se rádi zachumláte do deky, s knihou a hrnkem horkého čaje,“ popisuje dánský spisovatel Meik Wiking, autor knihy Hygge: Prostě šťastný způsob života.
Útulný kout bývá v dánských domácnostech často u krbu. Pokud vám plápolající plameny chybí, zahřát se můžete i jinak: vrstvením oblečení, teplými ponožkami, měkkou dekou nebo čajem, který si vychutnáte bez spěchu.
I šálek dobrého čaje může pomoct vytvořit tu správnou „hygge“ atmosféruFoto: Savanevich Viktar, Shutterstock.com
3. Světlo mění náladu
V listopadu přicházíme o denní světlo mnohem dříve než v létě. Pusťte ho proto do bytu, dokud je venku: roztáhněte závěsy, uvolněte parapety a pracovní místo přesuňte blíž k oknu. Denní světlo pomáhá udržovat biologický rytmus a podporuje kvalitní spánek.
Večer nemusíte spoléhat jen na ostré stropní osvětlení. Lampička nebo svíčka vytvoří příjemnější atmosféru. K odpočinku se hodí teplejší odstín světla.
4. Méně dekorací, více osobitosti
Útulný domov nemusí připomínat katalog s dokonale sladěnými doplňky. Často působí nejpříjemněji právě tehdy, když v něm zůstane místo na běžný život. Ponechte si věci, které máte opravdu rádi, a zbytek ukliďte. Nemusíte kvůli hygge pořizovat nové vybavení.
5. Dopřejte si chvíli jen pro sebe
Hygge není jen o interiéru, ale také o tom, jak se doma cítíte. Vyhraďte si každý den alespoň patnáct minut, během kterých nemusíte nic stihnout ani podávat výkon. Čtěte, poslouchejte hudbu, protáhněte se nebo jen chvíli seďte u okna. Odpočinek není odměna, kterou si musíte zasloužit, ale běžná součást života.
Hygge není jen interiérová záležitost, je to hlavně pocitFoto: yourphotopie, Shutterstock.com
6. Dělejte to po svém
Nemusíte napodobovat severské interiéry. V českém pojetí může útulnost znamenat teplou polévku, suché boty v předsíni, rozsvícenou lampu a chvíli s rodinou nebo o samotě.
„Všichni svým způsobem vykonáváme hygge: sedáme si okolo společného stolu nebo se po celém dni zabalíme do teplé deky. Prostírání stolu, pečení, teplá koupel při svíčkách či čtení před spaním – to všechno jsou způsoby, jak vytvářet hygge,“ vysvětluje dánsko-britská spisovatelka Louisa Thomsen Brits, autorka Knihy o hygge.
Není to totiž jen o hřejivých materiálech a fyzickém pohodlí. „Je to způsob rozeznávání posvátných okamžiků v průběhu dne nebo připisování speciálního významu obyčejným věcem, čímž získávají svého ducha i vnitřní teplo.“
