Hlavní obsah
Foto: Nataliya Arzamasova, Shutterstock.com

Foto: Nataliya Arzamasova, Shutterstock.com

Julie Dlouhá

Rádi zkoušíte něco nového? Pak musíte ochutnat tyto sladké, a přesto zdravé raw kuličky. Jsou ideální k svačině, snídani nebo jen tak, když vás honí mlsná.

10 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
6 porcí
Budete potřebovat
  • 250 g datlí
  • 1/2 hrnku kokosu
  • 1 hrst vlašských ořechů
    8
  • 1 lžička perníkového koření
  • 1 lžíce kakaa
Obsažené alergeny
8
Skořápkové plody
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Postup

01.

Veškeré ingredience smíchejte a rozmixujte.

Vánoční cukroví

Raw cukroví: Datlovo-mandlové kuličky

Vánoční cukroví

Nepečené cukroví: arašídovo-datlové brownies s čokoládou

Vánoční cukroví

Tohle ještě stihnete! Nejlepší nepečené cukroví od klasických vosích úlů až po rumové koule

02.

Z vytvořeného těsta tvarujte kuličky a nechte je v lednici ztuhnout. Z uvedeného množství vytvoříte asi 30 až 40 kuliček, které v chladu vydrží až pět dní. Na jednu zdravou svačinu vám postačí přibližně pět kuliček – jsou velmi syté! 

Máte rádi zdravé svačiny?

Související témata:
Raw
Vlašské ořechy

Načítám