Hlavní obsah

Vitaminy

Článek

Krása

Mladistvá tvář a pokožka i v zimních měsících? Doplňte kolagen, vitamin C a kyselinu hyaluronovou

Životní styl

Nakrmte svůj mozek těmi správnými potravinami. Ořechy proti stresu, kurkuma na lepší paměť

Zdraví

Kyselinu listovou potřebují nejen těhotné ženy. Její nedostatek se hlásí samými nepříjemnými projevy

Vitamíny a minerální látky

Hvězda mezi vitaminy: Céčko chrání před chřipkou a zpomaluje stárnutí. Předávkování se nebojte

Životní styl

Proč jíst denně jedno jablko? Pomůže hubnout, zažene chuť na sladké, posílí imunitu a zbaví vás zácpy

Zdraví

Betakaroten: Je důležitý pro zdraví pokožky, ale může i škodit a před spálením nechrání

Zdraví

Jak na vegetariánský jídelníček? Hlavně si hlídejte vitamin B12

Zdraví

Kiwi umí zázraky. Dopřejte si ho denně, budete lépe spát a vaše srdce, kosti i pleť vám poděkují

Načítám
Načíst další