Článek
Postup
01.
Maliny očistěte a nakrájejte je nadrobno. Tvaroh vyšlehejte se smetanou a medem, přidejte maliny a promíchejte.

Foto: Archiv redakce
Našlehaný tvaroh s malinami a kysanou smetanou na vafli, opečeném toustu, kaši nebo s lívanečky je snídaně, kterou řeknete vše!
Maliny očistěte a nakrájejte je nadrobno. Tvaroh vyšlehejte se smetanou a medem, přidejte maliny a promíchejte.
| Energetická hodnota celkem pro 1 porci | |
|---|---|
| Energie | 353,8 kJ |
| Bílkoviny | 7,92 g |
| Tuky | 1,24 g |
| Sacharidy | 10,53 g |
| Sůl | 0,01 g |
| SAFA | 0,66 g |
| Vláknina | 1,63 g |
| Cukry | 8,55 g |
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama