Sexy spolubydlící z Přátel je dnes šedesát! Modelka a herečka Elle Macpherson prozradila tipy pro krásu

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Původem australská modelka sice sama říká, že vyhrála genetický jackpot, ale zadarmo svoji stále dokonalou postavu rozhodně nemá. Docílila jí pravidelným cvičením, ale i tím, že své tělo poslouchá a snaží se mu dopřát to nejlepší – tedy nejen ve formě pečlivě zvoleného jídla a pití, ale i doplňků stravy své vlastní značky.

V jednom z rozhovorů pro australský Vogue popsala, jak začíná její den. Budí se v pět hodin, ale první půlhodinu zůstává ležet a medituje nebo přemýšlí o tom, co má ten den v plánu. Teprve pak vstane a vypije svůj ranní nápoj – sklenici vody s citronem a kajenským pepřem. K tomu si dá již zmíněné doplňky stravy a smoothie.

Poté začíná s cvičením – obvykle to bývá jóga, nejlépe venku na zahradě, nebo si jde zaplavat. K pohybu se vrací i několikrát během dne, surfuje, běhá, cvičí pilates, jezdí na kole i lyžích… Než nějaký stále se opakující trénink upřednostňuje rozmanitost a pravidelnost. Sama říká, že to nejdůležitější je zadarmo: pohyb, slunce, smích, láska, voda, dech a meditace.

Tytam jsou dril a důraz na spalování kalorií, které prezentovala na své kazetě se cvičením, již vydala v devadesátých letech – místo fitness vyznává už dlouhá léta wellness.

Elle Macpherson je sice velmi slavná jako modelka, ale stala se jí jen proto, aby si zaplatila studia na univerzitě. I když se z této „brigády“ stala na dlouhá léta její hlavní práce, neváhala se pustit i do dalších projektů, které s tím souvisely. Jako modelka, jež v 80. letech držela rekord, když se objevila hned pětkrát na obálce kultovního plavkového vydání časopisu Sports Illustrated, využila své popularity naplno. Právě v té době dostala přezdívku „Tělo“ – takže se na trhu objevilo zmíněné video se cvičením… Ale nejen to.

Prý to má jako Australanka v povaze, že jde do všeho naplno a využívá každé příležitosti – takže u kazety se cvičením nezůstalo. Brzy měla svou značku spodního prádla, založila vlastní firmu vydávající kalendáře a beauty brand Elle Macpherson – The Body.

V roce 2014 uvedla na trh značku potravinových doplňků WelleCo, která má být zhmotněním všeho, co za život zjistila o stravě a podpoře zdraví.

Elle se ale objevila i v několika filmech. Prvním byl snímek Alice, který režíroval Woody Allen a hlavní roli v něm hrála Mia Farrow, s níž se potkala i ve filmu Mezi námi děvčaty. Dalším byl film Sirény (tam se svlékla), následovaly snímky Jana Eyrová, Batman a Robin, Na ostří nože nebo Klíč k lásce. Mohla se tak potkat se slavnými herci, jako jsou zmíněná Mia Farrow, Hugh Grant, George Clooney, Anthony Hopkins a další.

Pamatovat si ji můžete i z kultovního seriálu Přátelé, kde si zahrála spolubydlící svůdníka Joyeho.

Na přehlídkové molo se Elle vrátila v roce 2010, kdy uzavírala přehlídku podzimní kolekce pro značku Louis Vuitton. V té době byla už matkou dvou synů (jejich otcem je finančník Arpad Busson) – tehdy jim bylo dvanáct a sedm let. O devět let později s ní i pózovali na obálce australské Vogue. Zatím poslední obálku Vogue nafotila loni, a to se slovenským fotografem Branislavem Šimončíkem pro československou edici časopisu.

Poznávací znamení slavných modelek. Co odlišuje Twiggy a Cindy Crawford od průměru