Odbornice varuje: Ústní vody mohou maskovat zdravotní problém a většina lidí je neumí správně používat

Svou oblíbenou má dnes v koupelně na poličce nebo přímo v kanceláři či kabelce stále u sebe spousta žen i mužů. Ústní vody slibují svěží dech, zdravé dásně, ochranu před zubním kazem a někdy dokonce i bělejší úsměv. Kolem jejich používání panuje ale stále řada nejasností. Dokáží skutečně odstranit z úst bakterie a přispět ke kvalitnější dentální hygieně?

Ústní vody jsou velmi populárními pomocníky při péči o chrup. Většina lidí po nich sahá hlavně z důvodu, že poskytnou prakticky okamžitě svěží dech a příjemný pocit čistoty v ústech. Obvykle ale neřeší skutečnou příčinu problémů, někdy je mohou pouze překrývat. Jedním z nejčastějších je zápach z úst, který působují zubní kazy, špatně čištěné mezizubní prostory, zánět dásní nebo parodontóza.

Zdrojem zápachu je bakteriální povlak, který ulpívá přirozeně na povrchu zubů a dásní. „Pokud jej mechanicky neodstraníte do 24 až 48 hodin, stává se toxickým a zapáchá. Důvodem jsou bakterie, které tento povlak obsahuje. Ty se živí z příjmu potravy a dále uvolňují odpadní látky, které jsou aromatické (plyny, kyseliny) a poškozují zuby i dásně okolo nich. A to je právě onen zápach, který ale většinou vnímá okolí, vy sami jej nemusíte cítit,“ vysvětluje Kateřina Jurenková, dentální hygienistka z The Clinic.

Běžné ústní vody jsou často obohaceny mentolem, esenciálními vonnými oleji a antibakteriálními složkami, které hubí bakterie. Problémem ale je, že ničí všechny, i ty prospěšné, které v ústní dutině přirozeně žijí a tělo je potřebuje. Nadměrné používání ústních vod, zejména těch s obsahem alkoholu, způsobuje vysušování dásní a sliznic, což vede k silnějšímu zápachu – suché sliznice více zapáchají.

Ústní vody mohou obsahovat také fluoridy, které se podílejí na prevenci vzniku zubního kazu a posilují zuby. „Jejich účinnost je ovšem chápána jen v zanedbatelné míře. Naopak máme spoustu pacientů, kteří ústní vody používají dokonce několikrát denně a stejně se jim tvoří kazy a mají záněty dásní. Hlavní podstata prevence spočívá v mechanickém čištění zubů, nikoli v kloktání ústní vodou,“ zdůrazňuje Kateřina Jurenková.

Ústní vody by měly být pouze doplňkem k mechanickému čištění zubů, které nedokáží nahradit. Nesuplují použití kvalitního zubního kartáčku a mezizubních pomůcek. Určitou výjimkou jsou speciální léčebné ústní vody, které doporučí lékař či dentální hygienista a používají se jen krátkodobě. Například v případě, pokud je pacient po stomatologickém chirurgickém ošetření, nebo jako podpora hojení při terapii zánětu dásní a parodontózy.

„Pokud neřešíte žádný zdravotní problém, jako například onemocnění dásní nebo parodontózu, měli byste ústní vodu používat jen jednou denně nebo obden, ideálně večer. Když to budete přehánět, bakterie ve vašich ústech si na dlouhodobé vyplachování mohou zvykat a ústní voda pak přestane být účinná. Doporučuji proto produkty střídat a používat je spíše svátečně,“ uvádí dentální hygienistka.

Půjčíte si občas partnerův zubní kartáček? Riskujete zubní kaz i závažné infekce