Chcete vědět, jaká zdravotní rizika vám hrozí? Zeptejte se maminky. Těchto 9 otázek vám napoví

Nejspíš víte, jaké zdravotní problémy jsou pro vaši rodinu typické, kolika let se vaši předci dožili a co bylo příčinou jejich skonu. Ale to je jen takový základ, vyplatí se toho vědět mnohem víc. A nejlepším zdrojem těchto informací je vaše maminka. Tohle je 9 otázek, které byste jí určitě měly položit.

Odpoví-li ano, je velká pravděpodobnost, že ani vás křečové žíly neminou, protože jejich vznik je dědičný (vzniklé v těhotenství se nepočítají). Navíc, jestli většinu dne stojíte nebo sedíte, respektive máte málo pohybu, jste v nebezpečí.

Jaká je prevence? Chce to do denního režimu zařadit pohyb (nejlépe chůzi), dostatek tekutin a potraviny, které posilují žilní stěny (například pohanku, všechny potraviny obsahující dostatek vlákniny). A jakmile pocítíte opakovanou bolest nohou (napětí lýtek, brnění nohou, bodání v patách), jděte k lékaři, v raném stadiu se dá totiž hodně zachránit.

>>> Jak se zbavit křečových žil? Přehled moderních postupů

Nečekaná smrt bývá dost často důsledkem cévní příhody. Jestli navíc byla před 65. rokem, je to pro vás alarmující a měly byste to určitě při preventivní kontrole říci svému praktickému lékaři. Nechejte si udělat krevní test na stanovení výše cholesterolu, je víc než pravděpodobné, že jej budete mít zvýšený. Opět je potřeba změnit životní styl. V případě, že kouříte, je zdraví prospěšnější přestat. Naordinujte si pohyb a omezte živočišné tuky.

Toužíte po miminku? Pak byste si měly zjistit, jestli někdo z rodičů nemá Rh faktor negativní, a jaký je vlastně ten váš. V případě, že máte Rh faktor negativní, je důležité v těhotenství na to upozornit lékaře, zvláště má-li budoucí otec Rh faktor pozitivní. Existuje riziko inkompatibility matky a plodu – jinými slovy, tělo matky se může proti plodu začít bránit.

To je informace, kterou si matky dost často nechávají pro sebe a dcerám se nesvěřují. Přizná-li se maminka, že jí navíc často bývalo nevolno a měla bolesti hlavy, mohlo by se jednat o endometriózu. Vy máte v době měsíčků stejné pocity? Navštivte svého gynekologa a žádejte laparoskopické vyšetření. „Objeví-li se nemoc v počátcích, je hormonálně léčitelná. Při pozdější diagnóze dochází k chirurgickému zákroku,“ říká gynekolog Eduard Kučera.

A stejně tak budete nejspíš kopírovat i menopauzu, přichází u matky i dcery přibližně stejně a lze očekávat i podobný průběh.

Časté zlomeniny můžou poukazovat na začínající nebo náchylnost k osteoporóze. A v případě, že i vaše babička touto nemocí trpěla, dost možná se řídnutí kostí projeví také u vás, pokud s tím zavčasu něco neuděláte. Opět je důležitá strava, která by měla být bohatá na vápník, a samozřejmě pohyb.

Zeptejte se, i když vaše maminka nemá žádné kilo navíc. Určitě ví, kdy musela jídlo omezit, aby výrazně nepřibrala. Máte-li totiž stavbu těla po matce, bude vaše postava ve stejném věku v ohrožení. Je dobré vědět, kdy to přijde, abyste mohly změnit své stravovací návyky, které nechtěnému přibírání včas zamezí.

Byla-li ve vaší rodině nebo dokonce přímo u maminky rakovina prsu, je potřeba skutečnost nepodceňovat a chodit pravidelně na mamografické vyšetření. Může se totiž jednat o dědičnou záležitost. Nezanedbávejte preventivní prohlídky a naučte se samovyšetření prsů (od 45. roku máte nárok na mamograf zdarma, do té doby můžete využít i sonografické vyšetření).

Toto onemocnění se může dědit z generace na generaci. Žaludeční vředy (k příznakům patří pálení jícnu, kyselé říhání, bolesti nadbříšku – horní poloviny břicha, v případě prasknutí vředu krev ve stolici, zhoršování příznaků v období jara a podzimu) způsobuje bakterie Helicobacter pylori.

Ta je přenositelná i slinami, zvláště u jedinců, kteří mají oslabenou tvorbu ochranné hlenové vrstvy a zvýšené kyselé prostředí žaludku. Na bakterii v raném stadiu zabírají antibiotika. Vliv jejího působení můžete zmírnit i omezením kouření, ostrých jídel, kávy a některých léků (acylpyrin, ibuprofen apod.).

Cukrovka je závažné metabolické onemocnění projevující se zvýšenou hladinou cukru v krvi a moči. V případě cukrovky II. typu se dá správnou životosprávou (dieta, pohyb) hodně zachránit. Rozhodně nepodceňujte krevní testy!

Znásilnění, domácí násilí, válka. Trauma se v rodinách přenáší z generace na generaci. Geny i výchovou!