Zarostlý nehet není maličkost! Jak si ho léčit doma a kdy jít určitě k lékaři? Trhání nehtu je minulost

Stačí špatně zvolená obuv nebo příliš krátce zastřižené nehty a může se z toho vyklubat komplikace, která znepříjemní každý krok. Problém se zarůstáním nehtů, kdy okraj nehtové ploténky začne prorůstat do okolní kůže, postihuje nejčastěji palce u nohy, protože jsou nejvíc namáhány při chůzi a vystaveny tlaku obuvi.

„Nehet většinou nezačne zarůstat sám od sebe, ale jde o kombinaci mechanického tlaku a nesprávné péče. Nejčastějším spouštěčem bývá špatná technika stříhání, kdy lidé nehty kulatí a vystřihují jejich rohy hluboko do nehtového valu. Ostrý okraj pak při dorůstání prorazí kůži,“ popisuje Patricie Valdmanová, primářka Interního oddělení plzeňské Nemocnice Primaved.

Dalším viníkem zarůstání nehtů je nevhodná obuv, typicky těsné boty s úzkou špičkou, které tlačí prsty k sobě; roli hrají i anatomické dispozice, jako je geneticky daný tvar nehtu do písmene U, nebo úrazy, kdy si člověk palec nakopne nebo na něj spadne těžký předmět.

Nejvíce ohroženi jsou teenageři a mladí lidé, kterým se vlivem hormonálních změn více potí nohy: vede to ke změkčení kůže kolem nehtu, kam pak ostrý okraj snadněji pronikne. Další skupinou jsou sportovci a též senioři a pacienti s chronickým onemocněním, jako je diabetes nebo poruchy prokrvení dolních končetin.

Zarostlý nehet se zpravidla neozve hned, obtíže se zhoršují postupně. Bolestivost se objevuje zpočátku zejména při chůzi, později trvá i v klidu. Na rozvíjející se zánět upozorňuje zvýšená teplota kůže v postiženém místě.

„Mezi příznaky zarostlého nehtu patří citlivost a bolestivost na dotek nebo tlak, zarudnutí kůže v okolí nehtu, otok, bolest při došlapu, nebo dokonce krvácení nehtů. Může dojít k zanícení, hnisání a rozvoji infekce,“ popisuje farmaceutka Ivana Lánová, odborná konzultantka lékáren Benu.

Zvládnete vyléčit zarostlý nehet sami? Většinou ne. Domácí postupy jsou přípustné jen na začátku. „Pokud je okolí nehtu zarudlé a citlivé na dotek, ale netvoří se hnis a kůže nekrvácí, můžete zkusit koupele v odvaru z heřmánku či řepíku. Pomáhá také aplikace dezinfekce a jemné odtlačování nehtového valu pomocí speciálních pásek, takzvané tejpování,“ uvádí primářka Patricie Valdmanová.

„Při počínajícím hnisání pomůže mast s obsahem ichtamolu nebo Višněvského balzám,“ radí farmaceutka Ivana Lánová a doplňuje další postup: „Nohy udržujte v suchu, často se přezouvejte, po umytí prsty důkladně osušte a používejte masti ke změkčení ztvrdlé kůže.“

Jakmile se v okolí nehtu objeví tekutina nebo hnis, případně pociťujete silnou, tepavou bolest, je čas domácí experimenty ukončit a vyhledat lékaře. Samostatnou kategorií jsou diabetici: ti by se o domácí léčbu neměli pokoušet vůbec, protože u nich může i banální poranění skončit vážnou infekcí!

Současná léčba se snaží být co nejšetrnější s ohledem na dlouhodobý výsledek. „Doby, kdy se bolestivě strhávaly celé nehty, jsou už naštěstí pryč, protože tento radikální krok problém málokdy vyřešil a nehet po čase často zarostl znovu,“ říká primářka Patricie Valdmanová.

Pro počáteční a středně pokročilá stadia potíží skvěle fungují nehtová rovnátka, která jsou založena na podobném principu jako rovnátka na zuby. Jemným a dlouhodobým tahem zvedají okraje nehtu z lůžka a nutí ho růst správným směrem. Některé problémy lze řešit i návštěvou specializované pedikúry. Chirurgické řešení přichází na řadu až v případě, kdy se pacient potýká se zánětem.

Pravidlem číslo jedna je správná technika stříhání nehtů. Nehty na nohou je třeba stříhat rovně, nikoli do kulata. Okraje nehtu by měly mírně přečnívat přes kůži prstu a nikdy byste neměli nůžkami zajíždět hluboko do stran. Pokud jsou rohy po zastřižení příliš ostré, je bezpečnější zabrousit je pilníkem. Nehty se obvykle lépe stříhají po umytí nebo koupeli, kdy jsou změklé.

Dalším pravidlem je výběr správné obuvi. Boty pro každodenní nošení by měly být pohodlné a s přiměřeně širokou špičkou, aby měly prsty dostatek prostoru.

Za vbočené palce nemůže jen obuv, klíčová je genetika. Pomoci umíme, říká lékař