Žloutenka: jak se bránit v MHD i na vánočním trhu. Pozor na mobil a nikdy nejezte neumytýma rukama!

Epidemie žloutenky typu A zasáhla Českou republiku v takové síle, že zaskočila i zdravotníky. Už 41 let nebylo tolik případů a tolik se na ni neumíralo. Aktuálně už je přes 2 800 nemocných, nejvíc v Praze a Středočeském kraji. Proč je zásadní být velmi opatrní a dodržovat důsledně preventivní opatření?

Podle Kateřiny Fabiánové ze SZÚ se nejčastěji šíří kvůli špatně umytým rukám po použití toalety. Stolice nemocných, i když třeba nemají příznaky, je totiž vysoce infekční. Navíc je virus žloutenky typu A velmi odolný a na věcech nebo površích vydrží až týdny, na pokožce několik hodin.

Infekční žloutenka se šíří nejrychleji a nejmasivněji za poslední desítky let. Nejrizikovější situace nastává v rodinách, kde je nemocný bez příznaků, což bývají hlavně malé děti. Od nich se nákaza velmi rychle rozšíří na ostatní členy domácnosti.

I když se o nemoci už ví, stejně je skoro nemožné dezinfikovat toaletu a koupelnu tak důkladně, aby se zabránilo nákaze v rodině. Virus se na površích může držet i týdny, na rukách pak i pět hodin, tak je dost času ho z rukou přenést nejen na kliky, dveře, ale i příbory, nádobí…

Riziková jsou také veřejná místa: městská hromadná doprava, kde se lidé dotýkají madel a tlačítek, nebo vánoční trhy a stánky, kde zákazníci osahávají vystavené zboží. Adventní čas je proto z pohledu hygieniků zvlášť citlivý. I proto byste si měli zboží, na které mohl sahat někdo před vámi, nejprve vydezinfikovat. Jak se tedy chovat v běžných situacích?

Při běžném pohybu venku si člověk skoro neuvědomí, jak často sahá na věci, na které sáhla spousta lidí před ním: kliky, tlačítka ovladačů dveří autobusů a tramvají, držadla a madla, tlačítka výtahů, ale také tlačítka platebních terminálů nebo visačky na oblečení a ramínka, nákupní košíky a samozřejmě vystavené zboží.

Právě proto si častěji myjte ruce (nebo používejte dezinfekční gel, sprej či ubrousky), ale také musíte hlídat, abyste si před umytím rukou nesahali na obličej a také neumytýma rukama nejedli!

Odborníci doporučují umývat nebo dezinfikovat ruce pokaždé, když přijdete zvenku do práce, školy, restaurace, než začnete připravovat jídlo nebo ho jíst.

Dezinfekce rukou je velice důležitá, nicméně účinná je jen tehdy, pokud zvolíte správný dezinfekční přípravek. Běžné antibakteriální gely, které se osvědčily v době covidu, na hepatitidu A nestačí. Je třeba zvolit přípravky, které nesou označení virucidní, a nejlépe když jsou testované podle normy EN 14476. Lékárníci doporučují například Sanytol, Virostop nebo Sterillium, fungují také preparáty na bázi chloru a alkoholu.

>>>Jak by měl postupovat člověk, pokud u sebe pozoruje příznaky žloutenky

Základní prevencí je ale především důkladné mytí rukou mýdlem a teplou vodou: dbejte na to, abyste umyli celé prsty i meziprstí a všechny záhyby, stejně jako místa pod prstýnkem.

Na veřejných toaletách, ale i ve firmách a všude, kde je víc lidí, nepoužívejte látkové ručníky – pouze jednorázové papírové. To samé se hodí zavést i doma, pokud je někdo nemocný.

Po příchodu domů nebo do práce byste také měli pravidelně dezinfikovat mobilní telefon a další předměty, kterých se často dotýkáte. Nejšikovnější jsou na to jednorázové dezinfekční ubrousky. Omýt byste měli i věci, které hodláte používat a mohlo se jich před vámi dotýkat víc lidí - třeba když si koupíte keramický hrnek na trzích nebo přinesete nákup z obchodu.

Vyrážíte na adventní a vánoční trhy? Vezměte si s sebou vhodný dezinfekční gel nebo ubrousky. Hlídejte, abyste nepili svařák z kelímku, na který předtím sahala obsluha stánku, nepoužívali cukřenku, ze které si lidé nabírají lžičkou, také sledujte, kdo a jak se dotýká třeba trdelníku, který hodláte sníst. Pokud si nejste jisti hygienou, je lepší se jídla venku vzdát.

A že máte venku na rukavice? Není to řešení. Virus se z nich přenáší podobně jako z rukou, navíc až si je budete svlékat, přenesete ho přímo na ruce. A třeba na kožených rukavicích přežije virus i několik týdnů, takže si tam na vás počká.