Zubní kámen nebolí, přesto ho dlouho neignorujte. Z malého problému může být velký průšvih

Zubní kámen je velmi častým problémem, se kterým se čas od času potká naprostá většina lidí. Nebolí a v podstatě nijak neobtěžuje, proto ho spousta postižených poměrně dlouho přehlíží, což je ale velká chyba. Když jej totiž nebudete včas řešit, může hrozit dokonce parodontitida, tedy úplná ztráta zubů.

Zubní kámen je dalším vývojovým stádiem zubního plaku. Zubní povlak je vrstva zbytků potravy, slin a bakterií, která se hromadí na zubech a v mezizubních prostorech. Tato vrstva je téměř neviditelná a správnou dentální hygienou ji lze odstranit. Pokud ale člověk důkladné čištění zubů zanedbává, tento plak se hromadí a začnou se v něm zachycovat minerální látky ze slin. V konečném důsledku pak kombinace těchto faktorů vede k vytvoření zubního kamene.

„Zubní kámen nevzniká ze dne na den. Je výsledkem postupného tvrdnutí zubního plaku, který se při nedostatečné hygieně mineralizuje a pevně přichytí k povrchu zubu. V podobě tvrdých usazenin, které už kartáčkem neodstraníte, se nejčastěji tvoří na vnitřní straně dolních předních zubů, vnější straně horních stoliček a dále v mezizubních prostorech,“ popisuje Kateřina Jurenková, dentální hygienistka centra stomatologie The Clinic.

Na vznik zubního kamene mají vliv nejen hygienické návyky, ale také zdravotní stav a životní styl. Největší roli hraje každodenní ústní hygiena, významný vliv má ale také například kouření, které tvorbu zubního kamene výrazně urychluje.

„Vyšší riziko mají pacienti s diabetem, lidé trpící suchem v ústech nebo ti, kteří mají rovnátka či zubní náhrady, kde se plak snadněji zachytává. S přibývajícím věkem se navíc zvyšuje pravděpodobnost vzniku zubního kamene kvůli ústupu dásní a obnažení kořenových ploch zubů,“ uvádí Jakub Hladík, zubní lékař a člen České stomatologické komory.

Pokud není zubní kámen pravidelně odstraňován, může vést, kromě nepříjemného zápachu z úst, k zánětům dásní a následně také k parodontitidě. „Mnoho lidí se domnívá, že když je nic nebolí, jsou jejich zuby v pořádku. Jenže zubní kámen nebolí, o to zákeřnější je. Na jeho drsném povrchu se snadno zachytávají další bakterie, které podporují zánět dásní, jež se může postupně rozšířit do hlubších tkání, poškodit kost kolem zubů a způsobit jejich uvolňování,“ vysvětluje stomatolog Jakub Hladík.

Lékaři varují před nejrůznějšími návody na domácí odstranění zubního kamene z internetu, ať již pomocí škrabek a ostrých kovových pomůcek, nebo chemických přípravků. Takové pokusy mohou vést k nevratnému poškození zubů i dásní.

„Na rozdíl od měkkého zubního plaku, který si dokážete odstranit sami, je zubní kámen permanentně přichycen na zubu a bez profesionální pomoci se jej zbavit nedá. Navíc bývá jeho značná část ukrytá pod dásní, kam se člověk bez odborného vybavení nedostane,“ zdůrazňuje Kateřina Jurenková.

Jediným účinným způsobem, jak předejít komplikacím, je pravidelné odstraňování zubního kamene během profesionálního ošetření u dentálního hygienisty. Většině lidí stačí návštěva jednou za šest měsíců, kuřáci či pacienti s parodontitidou by měli absolvovat profesionální čištění zpravidla každé dva až čtyři měsíce.

Ústní vody mohou maskovat zdravotní problém a většina lidí je neumí používat