Cukrovka dlouho nebolí, ale její následky mohou být hrozivé. Nepřehlížejte varovné signály!

„Nejdřív jsme si mysleli, že prostě jen moc pije,“ vzpomínají rodiče dospívajícího Patrika. Bylo mu devět let, když si všimli, že vypije i tři litry vody denně, v noci se často počůral a během jednoho roku přibral 12 kilo. Pak se přidala ještě vyrážka a začal trpět otoky očních víček. Jakmile se vydali k lékaři, diagnóza byla jasná: diabetes 1. typu.

Po prvotním šoku se rodina musela adaptovat na zcela nový režim. Patrik se ihned začal léčit tabletkami, často docházel na pravidelné kontroly a musel výrazně upravit jídelníček. Po čase pak přešel na intenzivní inzulinovou terapii. Dnes je mu 13 let, sportuje a žije v podstatě stejně jako jeho zdraví kamarádi. Patrik se potýká s autoimunitní formou cukrovky, která se typicky objevuje již v dětském věku, nemoc ale může udeřit kdykoli v průběhu života.

Diabetes mellitus, běžně známý jako cukrovka, je chronické metabolické onemocnění, které negativně ovlivňuje schopnost těla regulovat hladinu cukru v krvi. „Cukrovka 2. typu mnohdy souvisí se životním stylem a zpravidla se projeví až v dospělosti. Cukrovka 1. typu je oproti tomu autoimunitní onemocnění a obvykle se objeví již v dětství nebo dospívání. Zasáhne nejen dítě, ale celou rodinu,“ popisuje Petr Procházka, ředitel Úseku pojištění osob ve společnosti Kooperativa.

Při cukrovce 1. typu imunitní systém ničí buňky ve slinivce břišní, které produkují inzulin, což vede k jeho nedostatku a nemocný člověk si ho pak musí celý život doplňovat. Přesná příčina této nemoci není dosud zcela objasněna, roli ale hrají genetické faktory a autoimunitní reakce organismu.

Cukrovka 2. typu vzniká, když tělo nevytváří dostatek inzulinu nebo ho nedokáže správně využívat. Tento stav (odborně inzulinová rezistence) vzniká nejčastěji jako důsledek nadváhy, absence fyzické aktivity, špatné stravy a chronického stresu.

Potíže o sobě mohou dlouhou dobu dávat vědět jen nenápadně, proto o cukrovce nemocný nemusí tušit i několik let. Mezi příznaky, které mohou varovat, patří podezřele častá žízeň a časté močení, mnohdy i několikrát za noc, výrazná únava, tělesná slabost a malátnost, pocit ztráty síly a energie. Pozorní byste měli být také v případě, že neúmyslně hubnete i přes dostatečný příjem potravy, špatně se vám hojí drobné ranky a zranění, trpíte častými infekcemi, zhoršenou ostrostí vidění nebo mžitkami před očima.

Ve většině případů se jedná o diabetes 2. typu. Tuto závažnou nemoc doprovázejí další zdravotní problémy, které významně zhoršují kvalitu života. Pokud se nejedná o vrozenou formu, dá se cukrovce předcházet zdravým životním stylem.

V současné době žije s diabetem přes milion Čechů a každý rok přibývá dalších 60 tisíc. Cukrovka obou typů vyžaduje celoživotní léčbu a dodržování režimových opatření.

Jedná se o velmi vážnou nemoc, protože zvýšená hladina cukru v krvi poškozuje celý organismus: zvyšuje riziko mrtvice a infarktu i rakoviny, může způsobit onemocnění nervů (neuropatie) a poškození ledvin (diabetická nefropatie), dále hrozí vážné poškození zraku (diabetická retinopatie) a vznik tzv. diabetické nohy, kdy hrozí amputace.

Riziko, že onemocníte cukrovkou, lze do jisté míry snížit u diabetu 2. typu. Velkou roli při jeho vzniku hrají geny, ale vhodným životním stylem se dá propuknutí nemoci dlouhodobě bránit. Základem je vyvážený jídelníček s dostatkem bílkovin a vlákniny, pravidelná pohybová aktivita a optimální tělesná hmotnost.

Příčinou nárůstu počtu nemocných je, mimo jiné, také časté stravování ve fastfoodu, množství ultra zpracovaných potravin, nekontrolovaná konzumace sladkostí a sladkých nápojů a nadměrné holdování alkoholu. Pokud jde o pohyb, význam v prevenci diabetu 2. typu (i dalších civilizačních nemocí) má již 30 minut jakékoli fyzické aktivity denně. Zapomínat byste neměli ani na dostatečný spánek, který prospívá imunitnímu i hormonálnímu systému.

Vzhledem k tomu, že prevence cukrovky 1. typu není známá a při vzniku diabetu 2. typu hrají velkou roli geny, může se stát, že vás nemoc může překvapit, i když poctivě dbáte na prevenci a pečujete o zdraví. A v takovém případě mohou zdravotní potíže pořádně zasáhnout do života. Pro takové chvíle se hodí mít dobře nastavené pojištění, tedy tak, aby opravdu pomohlo. Například některé následky spojené s diabetem mohou být součástí životního pojištění, které pak ulehčí aspoň po finanční stránce.

Polovina Čechů zanedbává preventivní prohlídky, říká praktický lékař