Článek
Andropauza neboli mužský přechod je ekvivalent menopauzy u žen. Jde o fyziologický stav, spojený s postupným poklesem pohlavních hormonů, zejména testosteronu. Tento proces je pomalý a pozvolný a začíná obvykle mezi 40. a 50. rokem života muže.
Jak se projevuje andropauza
Průběh andropauzy závisí na mnoha faktorech, mezi typické příznaky patří:
- pokles libida, tedy sexuální touhy
- úbytek svalové hmoty
- únava a podrážděnost
- poruchy erekce
- zhoršení paměti a schopnosti soustředění
Andropauza
- Popis – Andropauza je biologický proces, spojený s postupným poklesem mužských pohlavních hormonů, zejména testosteronu.
- Příznaky – Zvýšená únava, emoční labilita, úzkosti, zvýšené pocení, návaly horka, poruchy spánku, řídnutí vlasů i ochlupení, nadváha a obezita, ztráta svalové hmoty, potíže se soustředěním, snížené libido a pokles sexuální výkonosti.
- Léčba – Úprava jídelníčku a životního stylu, pravidelná pohybová aktivita, případně hormonální substituční terapie testosteronem.
- Prevence – K prevenci napomáhá zdravý životní styl, vyvážená strava, omezení stresu, dostatek spánku, vyhýbání se konzumaci alkoholu a kouření a preventivní kontroly na urologii.
