Článek
Jako prediabetes je označován stav, kdy je hladina cukru v krvi (glykémie) v organismu zvýšena nad normální rozmezí, ještě ale nedosahuje hodnot pro diagnózu cukrovky. Jde o varovný signál, který upozorňuje na vysoké riziko rozvoje diabetu 2. typu. V tomto stadiu lze ještě vznik onemocnění zvrátit, a to zejména úpravou životního stylu
Jak poznat prediabetes
Prediabetes obvykle nemá žádné výrazné zdravotní příznaky. Může se objevit zvýšený pocit žízně, častější nutkání na močení, neobvyklá únava, nadměrný hlad nebo rozmazané vidění. Příznakem může být také tmavě zbarvená kůže v podpaží, na krku, loktech nebo kolenou.
Hodnoty glykémie při prediabetu
Prediabetes odhalí pouze laboratorní vyšetření krve. Hodnoty krevního cukru, které ukazují na prediabetes, jsou mezi 5,6 až 6,9 mmol/l nalačno, hodnoty glykémie nad 7,0 mmol/l již znamenají onemocnění diabetem.
Prediabetes
- Popis – Jde o stav, kdy je hladina cukru v krvi vyšší než normálně, nedosahuje ale ještě hodnot typických pro cukrovku 2. typu.
- Příznaky – Prediabetes se neprojevuje žádnými výraznými příznaky, může se objevit únava, větší žízeň a častější močení.
- Léčba – Spočívá především ve změně životního stylu, tedy zdravější stravě, pravidelném pohybu, redukci nadváhy a dostatku spánku.
- Smrtnost – Prediabetes přímo neohrožuje na životě, zvyšuje ale riziko cukrovky a kardiovaskulárních problémů.
- Prevence – Udržování zdravé tělesné hmotnosti, zdravý a vyvážený jídelníček, pravidelná pohybová aktivita, kvalitní spánek a nekouření.
