Článek
Kůže kolem očí je mimořádně tenká a citlivá. Je až třikrát tenčí než na ostatních částech obličeje. A pod ní se nachází hustá síť drobných cévek, jejichž krevní barvivo může vytvářet její namodralé až šedočerné zbarvení. „To se projevuje právě tmavou až modro-šedou barvou,“ vysvětluje dermatolog Jan Kučera z Perfect Clinic Dermatology.
Proč vzniknou kruhy pod očima?
Proč je někdy zabarvení očního okolí nápadnější a co k tomu přispívá? Jedním z důvodů je únava, například po večírku a probdělé noci. To, jak moc se zabarví, určuje hlavně genetika, pigmentace a také tvar obličeje.
Asi máte také zkušenost, že lidé s tmavším pigmentem mívají kruhy výraznější a dělají se jim častěji. Důvodem může být nedostatek spánku nebo nekvalitní spánek, ale i psychická zátěž. Víc se tvoří po létě, tedy době, kdy je pleť víc vystavená slunci, ale i chlorované nebo slané vodě a také nepravidelnému režimu. Potvrdila to i čínská studie, která u vzorku přes tisíc žen ukázala, že horší spánek souvisí s unavenější pletí i výraznějšími tmavými kruhy pod očima.
Kruhy pod očima mohou souviset ale i s nedostatkem vitamínů, zejména vitamínu K, který podporuje zdraví cév. Pokud je ho v těle nedostatek, může se to projevit zhoršením oběhu krve, což vede k tmavším stínům. Vitamin K lze dodat v potravinách, jako jsou borůvky, květák nebo granátové jablko. Sáhnout můžete i po potravinových doplňcích.
Oční okolí reaguje třeba také na nadbytek sodíku, mohou vzniknout v důsledku větší konzumace alkoholu a kávy, které působí močopudně a mohou pleť vysušovat, což se na očním okolí projeví velmi rychle.
Granátové jablko obsahuje vitamin K, který podporuje zdraví cév a tím pádem může mít i pozitivní vliv jako prevence kruhů pod očimaFoto: Cavan-Images, Shutterstock.com
Kdy už nejde jen o únavu?
Většinou lidé sami vědí, kdy jsou kruhy pod očima prostě jejich součástí a kdy varovným signálem. Jestliže je mají stále, i když se cítí dobře, může to být právě důsledek genetiky, pigmentace nebo tvaru obličeje, ale když se objeví náhle nebo se náhle zásadně zhorší a přidají se k nim i další obtíže, je to druh varování.
Podle odborníků mohou tmavé kruhy doprovázet například onemocnění štítné žlázy, jater či trávicího systému nebo chudokrevnost. K lékaři byste měli jít ve chvíli, kdy se současně s nimi objeví únava, změny chuti k jídlu nebo dehydratace. Právě oční okolí je tím prvním, co může reagovat na změny v těle dřív, než se projeví jinde a jinak.
Co pomáhá a kdy vyhledat odborníka?
Jestli víte, že jste toho moc nenaspali a kruhy pod očima jsou z toho, zkuste dostatečně spát, upravit pitný režim a přidat vhodnou kosmetiku. „Kvalitní krémy na oči by měly obsahovat co nejvíce přírodních složek. Pokud máte citlivou pleť, dbejte na to, aby krém neobsahoval parfém a konzervační látky,“ doporučuje Katarína Demetriou, majitelka kosmeticko-farmaceutické společnosti Pharma MKL.
Někdy tmavé kruhy vznikají kvůli tomu, že je oblast pod okem propadlá a tvoří stín. V takovém případě nepomůže kosmetika, ale spíše dermatologické zákroky. Na propadlé místo výplň s kyselinou hyaluronovou, na jemné vrásky v okolí očí frakční CO₂ laser, který zlepšuje kvalitu a pevnost kůže. Celkové projasnění očního okolí může podpořit i mezoterapie, při níž se do kůže aplikuje regenerační roztok. „Po několika ošetřeních se kruhy pod očima zmírní, oči působí mladistvě a svěže,“ uvádí dermatolog.
Pokud se však kruhy objeví náhle, zhoršují se nebo je doprovází další potíže, kosmetika to nevyřeší a je dobré jít k lékaři.
