Kruhy pod očima: nejen únava, ale i geny či problémy se štítnou žlázou. Tipy, jak jim předejít

Stačí pár neklidných nocí a pod očima se usadí temné kruhy. Nepůsobí právě lichotivě – obličej díky nim působí starší. Na kruhy z únavy je lék jednoduchý, stačí se pořádně vyspat a obličej bude znovu prozářený a po temných stínech nebude ani památky. Jestli ale nezmizí, i když v peřinách trávíte dlouhé hodiny, hledejte příčinu jinde. Co ještě způsobuje tmavé kruhy pod očima?

Trápí vás stíny pod očima často? Zaměřte se v prvé řadě na pitný režim. Dostatečná hydratace organismu se na kvalitě pokožky projeví během pár dnů. Vedle čisté vody zkuste i čaje, bylinky a potraviny na podporu detoxikace. Ulehčí ledvinám a játrům – a podle přírodní medicíny mohou být tmavé kruhy odrazem oslabení právě těchto orgánů.

„Na regeneraci pokožky doporučuji tinkturu z penízovky, z pupenů pak len a lnici. Pro hospodaření s vodou tinktury z pupenů vřesu a trubkovce. Játra podpoříte pomocí ostropestřce, jalovce či rozmarýnu. Ledviny posílíte a pročistíte vřesem či celíkem zlatobýlem,“ radí bylinkářka Jarmila Podhorná.

S věkem pokožka přirozeně slábne. „Kůže v oblasti očí je až třikrát tenčí než v ostatních částech obličeje. Pod jejím povrchem je mnoho drobných cévek, které propouštějí krevní barvivo. To je pak příčinou vzniku tmavých kruhů pod očima,“ vysvětluje dermatolog Jan Kučera z kliniky Perfect Clinic.

Věk nezastavíte, ale zaměřte se na další faktory, které ztenčování kůže urychlují: kouření, slunění, nedostatečný spánek a stres zhoršují přirozenou mikrocirkulaci krve, což se projeví právě modrošedým nádechem pod očima.

S přibýváním slunečných dní myslete na dostatečnou ochranu kůže přípravky s ochranným faktorem. Za vznikem kruhů může být totiž také nadměrná pigmentace. Stínit obličej můžete pomocí kšiltovky, klobouku se širokou krempou nebo opět módního kloboučku bucket.

Tmavé stíny pod očima mohou odrážet i nějaký zdravotní problém. Provázejí například rýmu a ucpaný nos, onemocnění štítné žlázy, sníženou funkci jater, zpomalené trávení nebo chudokrevnost. Pokud trpíte i na váčky na spodním víčku, může jít o projev alergie či příznak zadržování vody. Objeví-li se kruhy či otoky pod očima a přidá se velká únava, změna chuti, žízeň či nevolnosti, je lepší se poradit s praktickým lékařem. Zohledněte i užívání medikamentů: k tmavým kruhům přispívají například i léky rozšiřující cévy.

Dispozice k tmavým kruhům pod očima je daná i dědičností. Obecně na ně více trpí lidé s vyšším množstvím pigmentu, své dělá i tvar lebky a to, jak silná je tuková oblast pod očima. V takovém případě úprava životního stylu nepomůže. „Zlepšení stavu v očním okolí včetně redukce kruhů pod očima můžete docílit pomocí mezoterapie, při které se jehličkou aplikuje regenerační roztok do kůže. Pro celkové projasnění pokožky může být vhodný i chemický peeling,“ doporučuje dermatolog.

Máte-li spíše propadlou tkáň pod vnitřním koutkem, jsou vhodné výplně kyselinou hyaluronovou, na pytle pod očima je vhodná chirurgická metoda v rámci operace dolních víček.

Chcete se na temné stíny pod očima zaměřit? Pořiďte si oční gel s obsahem retinolu či s kyselinou hyaluronovou, mikrocirkulaci podpoří také krémy s peptidy, vitaminem E nebo kofeinem. Uchovávejte je v lednici, zvýšíte chladivý efekt, který zlepší mikrocirkulaci, a vždy je nanášejte jemným poklepáváním, abyste křehkou kůži nepoškodili. Dobře poslouží i vychlazené lžičky, obklad z koleček okurky nebo namočené vatové tamponky, které jste na chvíli dali do mrazáku.

Jak se líčit, když máte pigmentové skvrny?