Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Když jsem viděla tento recept na sociálních sítích, musela jsem ho vyzkoušet. A ano, funguje! Pokud máte doma bloček sýra a dvě vajíčka, zvládnete z nich připravit večeři pro i tři strávníky.

5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
5 kusů
  • 200 g goudy
    7
  • 2 ks vejce
    3
  • 1/2 stroužku česneku
  • 2 lžíce strouhanky
    1
  • 50 ml oleje na smažení
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Místo goudy můžete použít i tučný eidam, česnek klidně vynechejte. Kolečka můžete smažit rovnou po vytvarování, ale klidně je i obalte ve strouhance, vytvoří se křupavá krusta.

Postup

01.

Bloček sýra nastrouhejte na jemném struhadle. Rozklepněte k němu vejce, přidejte prolisovaný česnek a dvě zarovnané lžíce strouhanky. Zamíchejte.

02.

V malé pánvi rozehřejte olej. Rukama ze sýrové směsi tvarujte kolečka o průměru asi 5 cm a tloušťce asi 1 cm. Můžete je ještě obalit ve strouhance. Smažte je zvolna z obou stran v oleji do zlatova. Hotové servírujte s bramborovou přílohou.

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie1 148,15 kJ
Bílkoviny12,11 g
Tuky23,54 g
Sacharidy3,43 g
Sůl0,78 g
SAFA9,44 g
Vláknina0,13 g
Cukry0,3 g

Načítám