Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Už jste zkoušeli obalit řízek ve strouhance z čerstvého pečiva? Ne? Tak to vyzkoušejte, protože křupavější trojobal jste neochutnali. Ač se může zdát, že čerstvé pečivo jen nasákne tuk a maso bude akorát mastné, když budete smažit v dotatečné vsrtvě a při vyšší teplotě, řízek bude mít dokonale křupavou krustu.

15 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 kusy
Na maso a smažení
  • 2 ks kuřecích prsou
  • 1 lžička soli
  • 2 lžíce ghí
    7
  • 4 lžíce oleje
Na trojobal
  • 2 lžíce hladké mouky
    1
  • 2 ks vejce
    3
  • 1 špetka soli
  • 2 ks rohlíku
    1
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Tipy pro dokonalé řízky: strouhanku na mase nijak neupěchujte. Řízky po obalení nedávejte na sebe, ale na prkénko nebo velký talíř vedle sebe. Neobalujte je dopředu, strouhanka by zvlhla ještě před smažením.

Postup

01.

Kuřecí prsa rozkrojte a vytvořte z nich čtyři plátky, chcete-li můžete je klouby prstů lehce naklepat. Maso osolte z obou stran.

02.

Dva čerstvé rohlíky natrhejte nebo nakrájejte na kousky a rozmixujte ve food processoru. Ale ne úplně na drobečky – když budou ve směsi i větší kousky, je to ideální.

03.

Připravte si dva mělké a jeden hluboký talíř na trojobal. Do hlubokého vyklepněte a rozšlehejte dvě vejce se špetkou soli. Do mělkých nasypejte mouku a do druhého připravenou strouhanku z čerstvého pečiva.

04.

Osolené plátky masa nejprve obalte z obou stran v mouce, následně v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance. Řízky ihned po obalení smažte v dostatečně rozpálené směsi rozpuštěného ghí (přepuštěného másla) a oleje. Můžete také smažit na sádle.

05.

Když jsou řízky z obou stran zlaté, vyndejte je z pánve a nechte okapat. Nejlepší jsou s bramborovou kaší.

Energetická hodnota celkem pro 1 kus
Energie1 730,77 kJ
Bílkoviny28,63 g
Tuky25,49 g
Sacharidy16,75 g
Sůl2,3 g
SAFA7,85 g
Vláknina0,8 g
Cukry0,93 g

Načítám