Hlavní obsah
Foto: Svatava Vašková

Foto: Svatava Vašková

Tento jednoduchý recept berte jako tip, jak ozvláštnit letní grilovačku. Zapomeňte na klasické opékání buřtů nad ohněm. Špekáčkové špízy kombinují oblíbenou českou pochoutku s barevnou zeleninou a vytvoří jednoduché jídlo, které si zamilují děti i dospělí.

10 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 4 ks špekáčků
  • 1 ks červené cibule
  • 1 ks papriky
  • 100 g anglické slaniny v celku
  • 1 lžíce oleje
Neobsahuje alergeny
Údaje o alergenech jsou doplněny z dostupných zdrojů a mají pouze informativní charakter. Jídlo připravené dle tohoto receptu může navíc obsahovat i jiné alergeny nebo jejich stopová množství, a to s ohledem na složení konkrétních výrobků, které použijete. Redakce tak neodpovídá za správnost, přesnost nebo úplnost informací o alergenech. Důležité doporučení: Vždy pečlivě čtěte etikety a informace na obalech výrobků, zejména pokud trpíte alergií nebo intolerancí.
Článek

Špízy můžete péct na grilu, a pokud použijte kovové jehly, tak i zvolna nad ohněm. A když zrovna nebude přát počasí, klidně je dejte upéct do trouby.

Postup

01.

Špekáčky rozřízněte na tři díly. Krajní díly nařízněte klasicky do kříže, na prostředních udělejte po stranách zářezy.

02.

Červenou cibuli, anglickou slaninu (či uzený bůček) a červenou papriku nakrájejte na přibližně stejně velké díly. Na špejle nebo kovové jehly je napíchejte v tomto pořadí: krajní díl špekáčku, slanina, paprika, střed špekáčku, slanina, červená cibule a krajní díl špekáčku.

03.

Takto připravené špízy lehce potřete olejem (budou se lépe opékat) a opečte je ze všech stran. Podávejte s hořčicí a čerstvým chlebem.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie1 681,96 kJ
Bílkoviny14,05 g
Tuky35,53 g
Sacharidy4,83 g
Sůl2,43 g
SAFA13,3 g
Vláknina1,85 g
Cukry2,69 g

Načítám